抑郁症不可怕 他们战胜心魔 | 中国报 China Press

抑郁症不可怕 他们战胜心魔

90年代美国创作偶像歌手汤米佩吉(Tommy Page)日前因抑郁症在家轻生,艺人受精神疾病折磨的情况再受瞩目。



许多艺人人前欢笑,人后拭泪,长久累积的压力和负面情绪是一把无形的刀,分分钟逼人走上绝路。

但是抑郁症并非绝症,娱乐圈中有不少战胜心中恶魔的艺人,且看郑秀文、Ella、舒淇等人如何走出阴霾,迎向光明。


战胜抑郁症

◎郑秀文

2005年拍电影《长恨歌》导致数年来累积的压力爆发,面临抑郁困扰。

她回忆:“我病得很严重,已经病到连讲话都不能了……那段时间,很多时候我都是不讲话的。”

之后她从幕前消失长达三年之久,期间她拚命阅读来释放情感,还在报章开设专栏抒发自己的心情。

她还选择了信教以及不断运动,让自己变得更加积极、健康,渐渐走出抑郁。

◎大S

个性要求完美又钻牛角尖,一度抑郁症严重到要拿刀砍妈妈。

后经服药、姐妹们的陪伴开解、运动等多种方法,才告别了抑郁症。

她劝告大家:“患抑郁症不可耻,一定要向外界求助,千万不要在死胡同里打转。”

◎杨千嬅

曾患上抑郁症,幸好她当过护士,接受过心理及情绪控制的培训,学会如何化解负面情绪。

她分享道:如果发现自己有抑郁倾向,最有效的方法是找朋友倾诉。

◎Ella

个性活泼的Ella曾因工作行程紧密,压力太大而患上抑郁症,甚至曾在媒体前面失控痛哭。

她以自身经验告诉大家,如果发现自己会胡思乱想,一定要找朋友倾诉,转移注意力。

◎Rain

韩国艺人Rain在好莱坞拍电影以及录制音乐专辑时,曾患上抑郁症。

他说:“我是靠着一股傲气挺过来的。当时我下了狠心,把输给忧郁症看成是对不起粉丝。”

◎舒淇

传当年因与黎明分手一度患上抑郁症,她最终靠着自己调适走出低潮。

面对心情低落,她说:“顶多‘堕落’几个月就够,总需要走出来,懂得放下才能得到解脱。”

饱受抑郁症之苦

◎“豆豆先生”罗恩阿特金森:和大部分喜剧演员一样,私下不是个搞笑的人,反而十分严肃,还曾患上抑郁症须接受治疗。

◎蓝洁瑛:2004年投资失利,经济陷入困境后精神状态大受影响,一度称家中有鬼,行为十分疯狂。

◎张家辉:拥有幸福家庭的张家辉曾自曝患上抑郁症,当年到云南拍摄《红河》时情况更严重,原本想靠意志克服病魔,但最终仍要求医。

◎张敬轩:曾自曝患抑郁症经历,他说:“艺人的抑郁症其实是冰山一角,我们说出来,或许能帮到人,让有这方面问题的人意识到要有勇气去看病。”

◎周渝民:2005年患上抑郁症,“严重到对疼痛没有感觉,不怕面对死亡。”他后来靠着向朋友抒发心情,让负面情绪越来越少。

不敌抑郁症

◎汤米佩吉:2017年3月3日被发现在家上吊,享年46岁。他与忧郁症缠斗多年,近年靠药物和亲情控制病情。

◎罗宾威廉斯:2014年8月11日在加州家中自杀,终年63岁。他长期与严重的抑郁症缠斗,并有酗酒问题。

◎张紫妍:韩国女星张紫妍2009年3月8日在住所内自杀,终年26岁。其友人透露她死前为娱乐圈“潜规则”烦恼,还出现抑郁症状。

◎崔真实:2008年10月2日不堪谣言而自杀,韩国警方表示,崔真实和老公离婚后罹患抑郁症,长期服用镇定剂,死前6个月前剂量略增。

◎U-Nee:2007年1月21日因为一直被网民的恶性评论所困扰,韩国歌手U-Nee患上抑郁症,情绪不稳定的她饱受失眠之苦,最终在家上吊


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