【一點擊通】Healthy Recipes - By Spark Recipes 教烹調美味減肥餐 | 中國報 China Press

【一點擊通】Healthy Recipes – By Spark Recipes 教烹調美味減肥餐

“Spark Recipes”內有超過50萬種食譜。

嚴管卡路里,吃出苗條,吃出健康!



健康和瘦身,是每個人追崇的目標之一,尤其一些女生,更因不會計算卡路里,但又嚷著要減肥,更是天天吃燙青菜和雞胸肉。

如今,有不少手機應用程式推出健康食譜,讓大家學習吃出健康和苗條身段。



下載的后可以搜索想要學做的美食查看,再根據食物步驟自製。

本期要介紹的是“Healthy Recipes – By Spark Recipes”的手機應用程式,它算是目前最大的健康食譜網站,有超過50萬種食譜,而且所有食譜都由廚師嘗試后推出。

“Spark Recipes”不僅是“介紹”,也會教大家烹調出美味的減肥營養餐,讓減肥少女可以學習製作美味的減肥餐。

此手機應用程式也有記載食物卡路里、營養成分等,讓大家在吃食物時,也容易算出一天攝取多少熱量,保持身體健康。

此手機應用程式無論是安卓或蘋果用戶都可下載,但語言類別暫時只有英文版本。

若看不懂食材,為了健康及苗條,也順便學習英文吧!

亞洲食譜中有雞肉、豬肉及牛肉等各種肉類做法。


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