王伟明:3因素消耗生命能量 要自救 就要“开源节流” | 中国报 China Press

王伟明:3因素消耗生命能量 要自救 就要“开源节流”

“走进健康的大门”专题讲座,出席者踊跃。

(峇株巴辖8日讯)新加坡养生书苑院长王伟明说,情绪、饮食、疾病是消耗生命能量的主要因素,若要自救就要“开源节流”,减少能量损耗。



他说,所谓“开源节流”包括避免情绪过度起伏伤害五脏,尤其是人的七情,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

“饮食不当也会增加脾胃负担,而疾病会降低生命质量,所以预防胜于治疗,但疾病也不是绝对的,不必因患上重症而绝望。”


王伟明昨午在峇株巴辖与新加坡养生书苑联办的“走进健康的大门”专题讲座上,这么说。

出席者包括该宗祠署理主席沈春勋、副主席沈锦财、总务沈详胜、青年团副团长沈湕评。

他说,人体内有气机运行,包括真炁、元气、五行气等,而五脏六腑与气血的运行,皆靠气机来推动。

“疾病就是人体气机失调或损耗造成的气滞血淤。只要调平及增强体内气机,使气血运行畅通,就能‘通则不痛’,身体自然健康。”

他说,真炁存在于宇宙天地之间,也存于人体内;体内真 炁来自先天禀赋,在后天状态下无法再增加。至于元气由真炁转化而来,可由后天的方法补充。

“真炁与元气在特定状态下,依正确方法,可以彼此转化。”

生命自救学院台湾分院院长周秀珍说,情绪波动是健康最大的杀手,但“习非不可破”,只要下定决心改变思维习惯,每天练习生命自救技术,就能产生良性循环,重新选择不生病的人生。

美国生命自救学院代表吕雅箐,28岁就患上癌症,通过习练“生命自救法门”,如今已完全康复。她也坦言情绪对身体伤害很大。


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