侯莘怡:健康是最大財富 | 中國報 China Press

侯莘怡:健康是最大財富

東甲辦事處記者



人生最大的財富就是身心的健康。

即使家財萬貫也要有健康才能開心花錢,經濟能力不好的人,只要有健康就能有機會賺取更多錢財。


但是很多人似乎都忽略了健康的重要性。

衛生部長拿督斯里蘇巴馬念日前到東甲醫院時,曾經提出希望東甲醫院能實行控制三高的醫療系統,因為這做法能防止更加嚴重的疾病發生。

他當時也說,這些疾病尤其肥胖和三高,都是源自於生活的習慣。

現代人的不良生活習慣確實不少,首先是不愛運動,大部分現代人都在坐著工作,所以偶爾運動時有必要的,促進新陳代謝,也能抒發壓力。

飲食的習慣也很重要,為了身體的健康,飲食需要進行控制,少油少鹽少糖都是必要的,也必須要減少甚至停止食用垃圾食品。

如此看來,其實很多疾病尤其最基本的三高,都可以藉由控制生活的習慣來進行預防。

衛生部長指出需要在東甲醫院實行控制三高的醫療系統,可以說是預防更加嚴重的疾病發生。

那麼,若所有人能將一套有效控制生活習慣的系統,放在日常生活上,肯定也能預防三高。

改變生活習慣看似只是小事,但是這件小事卻能營造一輩子的健康,何樂而不為?


*本網站有權刪除或封鎖任何具有性別歧視、人身攻擊、庸俗、詆毀或種族主義性質的留言和用戶;必須審核的留言,或將不會即時出現。
距离 0 km
距离 0 km
距离 0 km
距离 0 km
柔佛民调
看大家意见 更多
雙11網購潮 ,你有線上購物嗎?
雙11網購潮 ,你有線上購物嗎?