侯莘怡:健康是最大财富 | 中国报 China Press

侯莘怡:健康是最大财富

东甲办事处记者



人生最大的财富就是身心的健康。

即使家财万贯也要有健康才能开心花钱,经济能力不好的人,只要有健康就能有机会赚取更多钱财。


但是很多人似乎都忽略了健康的重要性。

卫生部长拿督斯里苏巴马念日前到东甲医院时,曾经提出希望东甲医院能实行控制三高的医疗系统,因为这做法能防止更加严重的疾病发生。

他当时也说,这些疾病尤其肥胖和三高,都是源自于生活的习惯。

现代人的不良生活习惯确实不少,首先是不爱运动,大部分现代人都在坐着工作,所以偶尔运动时有必要的,促进新陈代谢,也能抒发压力。

饮食的习惯也很重要,为了身体的健康,饮食需要进行控制,少油少盐少糖都是必要的,也必须要减少甚至停止食用垃圾食品。

如此看来,其实很多疾病尤其最基本的三高,都可以借由控制生活的习惯来进行预防。

卫生部长指出需要在东甲医院实行控制三高的医疗系统,可以说是预防更加严重的疾病发生。

那么,若所有人能将一套有效控制生活习惯的系统,放在日常生活上,肯定也能预防三高。

改变生活习惯看似只是小事,但是这件小事却能营造一辈子的健康,何乐而不为?


*本网站有权删除或封锁任何具有性别歧视、人身攻击、庸俗、诋毁或种族主义性质的留言和用户;必须审核的留言,或将不会即时出现。
距离 0 km
距离 0 km
距离 0 km
距离 0 km
柔佛民调
看大家意见 更多
【柔佛人民调】你赞成学生到校外为校筹款吗?
你赞成学生到校外为校筹款吗?