網絡流傳，感冒期間吃青蔥能改善鼻塞、頭痛等症狀。

醫師提醒，這只適用於風寒感冒症狀較輕的情況，發熱、咽喉乾燥和咽喉痛者不宜食用。

新加坡三和中醫義順分院醫師趙戈接受《活得好》訪問時說，根據中醫理論，青蔥性辛溫而不燥烈，歸肺胃經，藥力主要集中在蔥莖近根部的白色部分，中醫稱為“蔥白”。

蔥白具有溫和的發汗解表散作用，因此可用在病情輕微，受風寒引起的傷風感冒、頭痛、怕冷、打噴嚏等。

對於舒緩輕微的風寒感冒症狀，趙醫師建議，用蔥白3到6克，水煮10分鐘後飲用，每日喝兩到三次。

這個蔥白湯不適合以下四類人群：
★有發熱、咽喉乾燥、咽喉痛的症狀；
★風熱感冒、濕熱感冒、風寒已經化熱的病患；
★手足心熱、口乾、乾咳少痰等的人；
★氣虛自汗、盜汗的人。

趙醫師提醒，重症感冒、畏寒、發燒、全身酸痛、無力者，應及時就醫，以對症下藥。

趙醫師進一步解說，中醫認為感冒由外邪引起，除熱毒引起的流感以外，普通感冒大致可分為三種類型：
★風挾寒邪引起的稱為風寒感冒：怕冷、怕風、身痛、頭痛、無汗。
★風挾熱邪引起的稱為風熱感冒：怕冷不重、發熱有汗、口渴、咽痛。
★雨季暑熱偏盛導致的濕熱感冒：怕冷，無汗或汗出不爽，頭重，口苦微渴。

資料來源：《新明日報》

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