國慶群眾大會演講 李顯龍高談糖尿病 | 中國報 China Press

國慶群眾大會演講 李顯龍高談糖尿病

李顯龍展示自己佩戴的計步器,提醒國人運動在對抗糖尿病中扮演的重要角色。

(新加坡22日訊)發表國慶群眾大會演講,李顯龍為何高談闊論糖尿病?



新加坡總理李顯龍前晚發表上任以來第14場國慶群眾大會演講,首先匯報今年的經濟增長預料能達到2.5%,薪水也在逐漸增加,去年的生產力在經歷好幾年停滯後提高1%。

《新明日報》報導,李顯龍選擇以提升學前教育、對抗糖尿病及善用科技實現智慧國願景作為今年群眾大會的主題,闡述政府打算如何邁開大步為長遠做打算。


他特別強調,每9名新加坡人就有一人患糖尿病,他提出4大建議助國人對抗糖尿病,並再次提醒40歲及以上國人從下月起,就能以5元(約15令吉)做健康檢查。

許多人聽了總理的國慶獻詞後,都納悶糖尿病值得在群眾大會上高談闊論嗎?他解釋說:“正因為很多人不擔心,我才擔心!正因為很多人不把糖尿病當一回事,它今天才變成一個嚴重的問題!”

李顯龍曾兩度與癌症搏鬥,家族也有糖尿病史,他呼籲國人要病從淺中醫,選擇更健康食物及多運動。

他說,新加坡致命的頭號病因中沒有糖尿病,但許多導致死亡的普遍原因,如心臟病、中風和腎衰竭,都能追溯到糖尿病,因為糖尿病會損壞這些器官。

李顯龍也建議人民,少喝含糖量高的飲品。他說,政府正在尋找解決方案,一些國家嘗試徵收糖稅,也有國家嘗試在高糖分飲料的包裝上貼警告標籤。但到目前為止,還不確定這些措施是否奏效。

他說,雖然喝什麼飲料是個人選擇,但最好還是喝白開水。

應對糖尿病4建議

李顯龍提出4項建議應對糖尿病的建議
1.定期體檢:唯有在瞭解自己的身體情況後,才能採取行動。
2.多運動,降低血糖與血壓,同時減輕體重;
3.少吃卡路里含量多的食物;
4.少喝含糖量高的飲品,多喝白開水。


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