（新加坡22日訊）發表國慶群眾大會演講，李顯龍為何高談闊論糖尿病？

新加坡總理李顯龍前晚發表上任以來第14場國慶群眾大會演講，首先匯報今年的經濟增長預料能達到2.5%，薪水也在逐漸增加，去年的生產力在經歷好幾年停滯後提高1%。

《新明日報》報導，李顯龍選擇以提升學前教育、對抗糖尿病及善用科技實現智慧國願景作為今年群眾大會的主題，闡述政府打算如何邁開大步為長遠做打算。

他特別強調，每9名新加坡人就有一人患糖尿病，他提出4大建議助國人對抗糖尿病，並再次提醒40歲及以上國人從下月起，就能以5元（約15令吉）做健康檢查。

許多人聽了總理的國慶獻詞後，都納悶糖尿病值得在群眾大會上高談闊論嗎？他解釋說：“正因為很多人不擔心，我才擔心！正因為很多人不把糖尿病當一回事，它今天才變成一個嚴重的問題！”

李顯龍曾兩度與癌症搏鬥，家族也有糖尿病史，他呼籲國人要病從淺中醫，選擇更健康食物及多運動。

他說，新加坡致命的頭號病因中沒有糖尿病，但許多導致死亡的普遍原因，如心臟病、中風和腎衰竭，都能追溯到糖尿病，因為糖尿病會損壞這些器官。

李顯龍也建議人民，少喝含糖量高的飲品。他說，政府正在尋找解決方案，一些國家嘗試徵收糖稅，也有國家嘗試在高糖分飲料的包裝上貼警告標籤。但到目前為止，還不確定這些措施是否奏效。

他說，雖然喝什麼飲料是個人選擇，但最好還是喝白開水。

應對糖尿病4建議

李顯龍提出4項建議應對糖尿病的建議
1.定期體檢：唯有在瞭解自己的身體情況後，才能採取行動。
2.多運動，降低血糖與血壓，同時減輕體重；
3.少吃卡路里含量多的食物；
4.少喝含糖量高的飲品，多喝白開水。

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