適合初學者貓咪瑜伽引起熱潮

2017年8月23日

（新加坡22日訊）看中貓兒“獨立”和“悠然”的特質，銀行從業員改行當瑜伽教練，更與本地貓咪咖啡館合作，開辦“貓咪瑜伽”課程，引起一陣熱潮。

7年前開始練瑜伽時，霍韻夷（38歲）完全沒料到有朝一日，她會成為專業的瑜伽教練，甚至成立自己的瑜伽工作坊——“White Cat Yoga”。

霍韻夷透露，成為瑜伽教練前，她原本在市區一家銀行上班，與現在的生活方式很不同。

她受訪時坦言，由於4年前突然失業，促成她成為瑜伽教練，但自此之后讓她找到人生的熱忱，一直堅持了下來。

她說，取名“White Cat Yoga”，除了對貓兒的喜愛，更多是因為她認為貓兒具有“獨立”和“悠然”的特質，十分符合她的理念。

當她思考什么能成為她工作坊的特點時，自然而然從“貓”出發。后來，她與貓咪咖啡館合作，讓瑜伽和貓咪治療“雙劍合璧”，達到最佳功效。

在走訪了三四間貓咪咖啡館后，她與“Neko No Niwa”的老闆一拍即合，去年2月舉辦了第一堂“貓咪瑜伽”課程。

“它適合瑜伽初學者，因為我們不會做太困難動作，而有時單單有貓咪在場，可能就已經起到‘療愈’作用。”

至此之后，引起了一股“貓咪瑜伽”熱潮，讓她幾乎每個月至少要安排一次“貓咪瑜伽”。今年開始，因為場地考量，決定改為一年3次。

冀開貓咪瑜伽咖啡館

未來5年希望開設本地首家“貓咪瑜伽咖啡館”。

萬事起步難，霍韻夷透露，在擔任瑜伽教練的第一年裡，沒有相關人脈和學生網絡的她，學生“稀稀落落”。

除了“貓咪瑜伽”，霍韻夷平日也教授普通瑜伽，如今包括瑜伽小班，她已有至少70名學生，一周需要教課六天，每週五定為休息日。

對於未來事業有什么計劃，霍韻夷表示，她希望能在5年之內，開設屬於自己的保健中心，或者是本地首家“貓咪瑜伽咖啡館”。

她目光堅定地說：“目前我並沒有一個固定的教學地點，但我清楚現在還不是自立門戶的時機。希望有朝一日，我能擁有自己的保健中心，或如果可行，開創本地首家‘貓咪瑜伽咖啡館’。”

身體狀況改善堅持下去

收入不穩曾想放棄，但看到學生因為練了瑜伽，身體狀況改善了，讓她堅持下去。

霍韻夷坦言，她也曾經考慮是否要放棄當全職瑜伽教練，找個“朝九晚五”的工作，賺取一份穩定收入。

“這行的收入很被動，我需要積極去‘推銷’自己，尋找機會來維持生活。”

推動她堅持下去的原因，是當她看到學生在練習瑜伽后，身體狀況獲得改善時，所取得的成就感。

她說，曾經一名患有椎尖盤突出症（slip disc）的學生，因為背痛找她學瑜伽，希望減輕痛楚。

進行一陣子單獨瑜伽課程后，她的病情獲得改善，不用再到醫院複診。

“我需要賺錢，但我希望能憑著熱忱賺錢，做自己開心的事，同時又可以幫助別人。”