蘇巴馬念勸請國民 遵守均衡飲食吃得健康 | 中國報 China Press

蘇巴馬念勸請國民 遵守均衡飲食吃得健康

蘇巴馬念(右)頒發援助品給貧困家庭。

(昔加末30日訊)衛生部長拿督斯里蘇巴馬念促請國民,遵守衛生部建議的“均衡飲食”(suku-suku separuh)比例,就能改善營養攝取,增進國民健康。



他透露,該部宣傳2項重要健康信息,即均衡飲食和飲用無糖茶與咖啡。

“均衡飲食是倡導在一個碟子上,四分之一是碳水化合物,如米飯、面條或面包,另四分之一是蛋白質,如肉類和豆類,剩下的半碟則是水果和蔬菜。”


蘇巴馬念也是國大黨昔加末區國會議員。他今早為峇都安南斯里阿蘭花園區禮堂及“加強初級衛生保健意識”活動主持開幕時,這麼說。

他促請國民尤其家庭主婦積極響應,照顧家人們的飲食均衡,只要每戶家庭能做到,相信國民的健康變得更好。

蘇巴馬念(右)在眾人陪同下,為峇都安南新建設禮堂主持開幕儀式。

鼓勵辦韻律操

他指出,我國面對很多健康問題,包括肥胖、糖尿病等,而該部如今走出診所,主動接觸廣大群眾,為各區域的村民進行健康檢查,進而勸告和引導村民們遵守健康生活,或治療病患者。

“如果我們不認真看待健康問題,久而久之會帶來不良影響,因此我們在各區域進行健康活動,探討該區域的村民健康風險,並實行改善措施。”

蘇巴馬念鼓勵當地村民長期舉辦韻律操活動,至少每週一次,衛生局可派員作為指導員。

他說,峇都安南十字路口交通黑區將建設紅綠燈,有待昔加末公共工程局獲得撥款開始動工,斯里阿蘭花園區2則將建設一座禮堂。

 

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