【保健文】排便过度用力 增加心脏病及中风风险 | 柔佛人 - 中國報 Johor China Press

【保健文】排便过度用力 增加心脏病及中风风险

便秘是心脏疾病患者的大敌?(档案照)

(新加坡讯)网络流传,便秘是心脏疾病患者的大敌,患者因排便困难,用力过大,易引发心脏病爆发猝死。这说法有根据?且听新加坡心脏专科医生解析。



莱佛士心脏医疗中心心脏科顾问医生张瑞原接受《活得好》访问时说,确实有流传一些患者如厕排便时过度使力引发心脏病发的事故。

当用力过度时,血压将突然增加,理论上来说,确实可增加心脏病和中风的风险。不过,便秘对心脏所造成的影响不明确,即使存在风险,也是相当少的。况且,没有明显证据显示便秘会造成心脏病爆发。


张医生指出,心脏病发最常见的迹象是胸口疼痛,通常疼痛位置处于中央或左侧。 有时患者可能会左臂或颈部疼痛。这或与呼吸急促和出汗有关。

提醒!出事时,如果患者身边有人,应在最短的时间内致电,通过救护车送到医院接受紧急救治。

吃高纤维食物防便秘

对于有心脏问题的老年人,如厕时应留意什么?

张医生提醒,如厕时应避免过度用力。

为预防便秘,建议吃高纤维食物、如水果、蔬菜、全谷,并喝大量水、定期运动,以及避免服用造成便秘的药物。

医生提醒,患者不要擅自停止服用任何处方药物;若怀疑所服的药物可能造成便秘,可向医生查询是否有其他药物能取代。

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