报导：林德胜

（居銮9日讯）能吃是福！可是吃太多就容易造成痴肥和健康问题，尤其是肥胖一族已年轻化，很多小学生面对超重问题，严重影响他们的健康。

卫生部近几年公布相关数据，指我国有30%的儿童面对肥胖问题，多数的肥胖儿童是被父母饮食文化影响而造成，尤其是时常会外出吃夜宵的父母。

卫生部也曾公开报告指儿童的饮食文化长期偏向高热量食物、高糖分及高热量，患上肥胖症、高血压、糖尿病等严重疾病的风险会增加。

根据居銮卫生局在今年1月至8月进行的调查，在1万6224名居銮区学前教育、小学一年级、六年级及中三的学生中，有13.4%被诊断为超重或痴肥。

居銮卫生局局长莫哈末尼占接受《中国报》访问时说，糖和脂肪量过高的食物是造成学生过胖的主因。

他呼吁各校的家教协会与校方合作，禁止小贩在校门口外范围40公尺内，贩售卖零食和油炸食物。

他说，学校外售卖的食物有各种选择，担心孩子在没有小贩执照的食摊购买不健康和不卫生的食物，影响他们的健康。

“我建议校方可让有执照的小贩在校门口外范围40公尺内售卖食物，可是却不能售卖被校方禁止的食物。”

他透露，卫生局日前到居銮区内的各源流学校交流，共有105所学校和家教协会代表出席，并在交流会上强调健康讲座的重要性，鼓励校方对举办此讲座。

校长：食堂遵守健康食物指南

受访的居銮华小校长说，校方食堂提倡健康饮食文化，要求食堂业者售卖营养均衡食物给学校学生，确保他们能健康成长。

他们说，卫生部与教育部合作，为学校规定食物指南，校方会遵守，也会要求食堂业者尽量不要售卖不健康加工食品和饮料，确保学生健康不受影响。

针对如何减少学生超重的问题，校方说，老师在健康教育课灌输学生过胖带来的危害，也在体育课时要求超重学生配合所有体育运动。

他们说，校方只能扮演提供健康知识的角色，要有效减低超重问题，父母需要身体力行，成为孩子的模笵。

居銮中英华小校长何玉莉指出，该校食堂食物都是以少油少盐为主，也限定一周只能卖1至2次的炸物，避免学生养成爱吃炸物的习惯。

不运动食量大 肥胖主因

缺乏运动和不控制食量是导致肥胖的主因。

一些受访父母说​​，小五和小六的孩子处在发育阶段，食量也会增加，若肥胖程度不严重，相信在增高后会达到健康体重。

他们说，会培养孩子健康的饮食习惯，身为父母也会以身作则，禁止他们食用过量的糖果、雪糕及汽水，并减少烹煮油腻和煎炸的食物，只有在特定日才会携带孩子出外吃快餐。

一些父母则持有放任态度，不会强逼孩子跟随父母的饮食文化，让孩子选择想吃的食物，他们也坦承纵容孩子吃快餐和煎炸食物，造成了超重及肥胖问题。

也有一些父母认为缺乏运动亦是孩子超重的因素，因此呼吁校方增加体育课的，同时也要灌输孩子运动和健康饮食的知识，让孩子意识到肥胖对身体带来的危害。

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