雨季又来了，这几天许多地区都降雨，走在街上突然下雨，又但没带伞，淋到雨，该怎么处理？网络流传用热鸡蛋滚身体祛湿的方法，行得通吗？且听新加坡中医师解析和建议。

三和中医义顺分院医师赵戈接受《活得好》访问时说，若不小心淋到雨，首先要尽快抹干头部。中医认为头部是人体阳气汇集的地方，骤然遭受风寒湿侵袭，易引起伤风感冒、头痛等不适。

如果条件允许，应尽快换掉湿衣服，洗热水澡，并喝些姜茶以驱散风寒。如果没有姜茶，也应喝些热水。

网络流传用热鸡蛋滚身体驱除湿毒，方法是把两个煮熟的温热带壳鸡蛋，一个在身体上半身滚动，一个滚下半身，直到鸡蛋滚完全身为止。

针对上述网络偏方，赵医师表示，这种做法没有科学依据！

赵医师解析，鸡蛋本身是滋阴润燥养血之品，外用没有祛风湿毒的作用；用鸡蛋滚动身体来热敷，这种方法既麻烦，作用又微弱，不宜推荐。

她表示，若有寒湿导致的身体疼痛，希望用热敷来缓解，用热毛巾或暖水袋热敷就可，不必用到热鸡蛋。

提醒！有伤口破溃或不明肿物的局部患处不宜热敷。糖尿病患者皮肤敏感度下降，热敷时要注意温度，以免烫伤。

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