哥打慈济中医学讲座 瞭解三九贴与药效
（哥打丁宜13日讯）佛教慈济基金会哥打丁宜联络处日前举办“改善体质由三九贴开始”的中医学讲座，吸引民眾及志工聆听，从中瞭解中医学的宝贵知识与药效。
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
中医学讲座主讲者是现任中医全科医师，天津中医药大学中医学士陈亮妤。
陈亮妤指出，三九贴是中医学内病外治的保养方法，把中药磨成粉製成药丸的形状，贴在人体特定的穴位上，通过皮肤吸收达到药效及达到治病防病效果。
她说，这也是经过节气进行治疗的方法，所以是看天来治疗。另一个名称是叫天灸疗法。
“这是中医学裡有一个很妙的理论，就是整体观。该整体观的概念就是有点像武侠小说裡常说的天人合一，就是中医裡的人体内环境是个整体。”
她指出，人体和自然界也是个整体，因此自然环境和气候的因素也会造成而导致人体发生疾病。
“反过来说，可以借助气候变化去做相关的治疗，就可以做一些治疗疾病。所以，要在特定的气节做治病，而在特定的气候做三九贴。”
陈亮妤也说，三九就是三个九天的意思，该三个九天是冬天裡最冷的三个九天，是依照每年的冬至算起第一个九天，叫著一九，然后第十天算起至十八天，就是第二个九天叫二九，然后再接下去第三个九天叫三九。
“在第一个九天裡贴一次，然后在第二个九天时候再贴一次，接下来第三个九天裡再贴一次，总共是贴三次。”
“在这段期间也包括冬至、小寒、大寒等气节，是北半球最冷的时候。”
大马气候适合用三九贴
询及三九贴是否适合用在马来西亚，陈亮妤说，马来西亚虽然没有冬天、四季的分别，但廿四节气还是照常运行，就好像在立春时，鸡蛋可以站立。
“这点在中国有，马来西亚也有。因此，三九贴也是适合用在这裡的气候。”
她也指出，在贴三九贴时，饮食方面要清淡，要少喝冰冷食品、酸辣及油炸的食物，烟酒等最好戒掉，以及不要游泳、做激烈运动以避免沾湿到该药贴的皮肤。
出席者包括中医师林晨欣，以及慈济志工苏柔妮。
