报导：吴振威

（新山23日讯）被霸凌的理由有千万种，但往往有些人如性格弱小、身形瘦小、样貌不出众及肥胖者，容易成为被霸凌对象。

城市关怀主席李凌利向《中国报》指出，被霸凌者成为目标，是不需任何的原因，霸凌只会一直持续，且会越来越加重。

她说，长期被霸凌者若没有得到帮助、心灵上的辅导，而父母认为是孩子的问题而无视，长期被霸凌无处可诉，饱受身心灵的痛苦，到一个绝望的地步，会走向自杀的深渊。

她解释为何特定人士经常会成为被霸凌的对象，如轻微弱智、性格弱小或身形瘦小者。

她说，实行霸凌者，会专挑体型较为弱小的同学进行霸凌行为，由于他们比较弱小、性格内向、胆子小、又没有能力反抗，是很好的出气筒。

“霸凌者往往只给予口头警告或者威胁，他们就不会告诉家人，导致霸凌者可以为所欲为。”

另外，李凌利说，还有一种是样貌不出众及肥胖者，也很容易成为被霸凌对象。

“外貌是天生，因为样貌不出众，被霸凌的原因很无辜，算是倒霉者。因为他的样貌没别人好，没有人想与他交友，往往受到同学们的集体排挤、言语霸凌或是肢体霸凌；样貌比较好看者，一般会受到爱戴。”

另外，她说，霸凌者也会对看不顺眼的同学、不服从、态度不友善、嚣张或骄傲者，对他们进行各种的霸凌行为，直到他们满意、看得顺眼为止。

“一些新转校来的学生，因为不知道规则，容易成为霸凌对象。”

“还有一些不愿意顺服霸凌人士，会被用暴力让他们屈服，或一些爱出头伸张正义者，越过霸凌者的界限，引起愤怒，导致霸凌转向他。”

女生流行霸凌情敌

一种流行于女生同学间的霸凌，是女生们会因感情问题争风吃醋，导致她们霸凌情敌。

李凌利指出，女生争风吃醋的原因，可以是数名女生同时间喜欢上了同一名男生。

此外，某些学生得不到教师的赏识，出于妒忌心，也为得到教师赏识，同学发起集体霸凌或排挤被教师赏识的学生。

她说，霸凌不止是在肢体上霸凌，也可以是语言或是精神上霸凌。

她说，霸凌者可以到处造谣，说被霸凌者坏话，让其被排挤。

＊个案1＊

受害者转校后成霸凌者

14岁少女被领养，她的长相一般，脸上许多青春豆，身材肥胖，皮肤黝黑，所以在校园里不是那么受欢迎。

但是，她喜欢上了学校里篮球校队的帅哥，而这名帅哥也是学校里很多女学生理想的对象。

少女开始展开热烈的追求，写情信告白，但这名帅哥对少女产生反感，并公开情书，导致少女被学校的女同学冷言热语嘲讽，包括嘲笑她“死肥婆不照镜”等，人身攻击的话语。

另外，霸凌者从言语霸凌升级成暴力霸凌，如在下课时，把少女关在厕所，然后用水、肥皂水和尿，泼在少女身上。

此外，霸凌者也召集同党，对少女拳打脚踢，把少女打到遍体鳞伤，用剪刀把她心爱的头发乱剪。

这件事后，少女转校，因内心的创伤和愤怒，她也开始叛逆，为了有更多的钱去买通朋友，她去开赌盘，赚取钱购买奢侈品炫耀，用钱结交朋友，开始结党霸凌弱小的人。

＊建议＊

严重创伤须发泄出来

少女面对被亲身父母遗弃的创伤、失恋的创伤、朋友语言和身体霸凌的创伤，无人理解，无人可以诉说内心的苦，常会情绪失控歇斯底里，自暴自弃，感觉被全世界抛弃，自残和想结束生命。

严重创伤是必须发泄出来，可以找一个合宜安静无人的地方，将伤害大骂出来，让她尽情地哭泣。

也可以用空的塑料瓶子，给她任意去敲打为发泄内心的伤害，不要去阻止她或告诉她不哭，伤害没有发泄出来就会内化，会影响以后得对人的不信任影响人际关系，情绪变得不稳定，不自信等的问题。

后续在去重建心灵，养父母给与她更多的关怀和爱，让她可以交上几位朋友，可以倾吐心声和结伴，爱是最好的疗愈伤口。

也可以定期去进行专业的辅导，慢慢引导她改掉赌博和霸凌的行为，这些行为都是报复和压制自己痛苦的方式，不能解决内心的问题。

内心的伤害得到疗愈，间接自残和想自杀的行为和会停止，多营造健康积极学习的氛围，让她找重新到自己人生的目标。

＊个案2＊

寄人篱下 亲戚欺负

轻微弱智少年被霸凌，其性格内很少讲话且有沟通障碍，其父母离异，不得不住在亲戚家。

少年会到外面的餐厅打零工，因工作能力不好，薪水不高。

少年寄人篱下在亲戚家里，亲戚不喜欢他笨手笨脚，尤其他的表弟们常欺负他，当大人不在家时常，表弟带同学回家，一起对少年进行各样的霸凌。

亲戚略懂此事，但也不闻不问。

少年的表弟会在他睡觉时，拿蜡烛加热，使蜡融化然后淋在少年身上；拿爽身粉、肥皂水、还有鞋粉混合搅拌涂在他身上、脱其裤子嘲笑他、拿黑笔画他的脸、拿棍敲打他等。

因为寄人篱下，少年他只好默默忍受，由于那段时间各种的霸凌欺负，导致他无法正常休息，每天无精打采，黑眼圈深得比熊猫还严重。

最后工作的地方，爱心人士知道后，帮他转换环境，不让他继续受到严重的霸凌。

＊建议＊

发掘弱势群体潜能

弱势的群体思想缓慢，容易受骗，无法自我保护和反抗能力，时常被人霸凌。

先天的缺陷要改变他的思想和行为会有些困难，即使辅导时，他也很难进入状况。

给予他更好的帮助，让他有健康的环境，好的环境是最好塑造人的因素，可以是专门帮助弱势群体的企业或是社会机构，会更有爱心和耐心来教导他们。

让他有信任的朋友和同事可以沟通，让他学习自我独立，发现他的兴趣或特长，如画画、手工等，鼓励他，弱势群体也有他的潜能，只是需要旁人去帮他发掘。

9招自保自救

1.第一次遭受霸凌是零容忍，留下证据或将伤痕拍摄起来，需要的话向警局备案。

2.向教师或父母讲述，不要一味的忍受，或找到一些长辈或领袖给与自己帮助。

3.接受心灵的辅导，在心灵上去建设自己，让自己更有自信，性格刚强起来，不要懦弱。

4.不要用强势反击，会造成更大的冲突。

5.被霸凌者要自身反省，是态度上、或是语言上等问题，最好的个性是不卑不亢。

6.提升个人的能力，让自己更加的优秀，不断的成长或能力上可以去感化那些施暴者。

7.要有自救意识，多锻炼身体，学习自我防身的武术，带一些防身的器具，类似防狼器会发出声音等。

8.尽量避免单独一个人，在人多的地方，让他们没有机会下手。

9.多参加健康的社团结交正面积极的朋友，远离这些损友。

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