报导：林健海

（新山6日讯）行动管制令期间，导致许多龙狮、儒乐团及高跷队团体暂停所有练习，团员们趁此机会在家观看过往彩排所拍视频，从中研究自身动作缺点并加以改善，希望未来在比赛中取得更好成绩。

据了解，这些团体以往都会一星期至少一天进行团队训练，行动管制令导致团员无法聚集，他们改以在家各自练习提升水平。

马来西亚柔佛州龙狮体育会龙狮教练陈佳胜接受《中国报》访问指出，行动管制令期间，所有的练习都被迫暂停，因此，团员一起练习已经变成很难臆测。

他说，目前能做的就是会要求在家团员观看过往比赛或练习时的视频，从中发现自己的缺点，再加以改善，或是观看优胜队伍胜出的表演，从中学习别人的优点，纳为己有。

此外，他说，舞龙舞狮讲究的是体能，在行动管制令期间，体能的维持非常重要，透过团员自己进行有氧运动及跳TABATA高强度间歇训练，把体能维持在水平之间。

他指出，一旦行动管制令解除，一有比赛，队伍才能够应付自如。

柔佛颖川陈氏公会辖下儒乐团副团长李美贞指出，行动管制令期间，团员都各自在家中练唱，维持水平。

她说，许多团员会录制所唱歌曲后电邮给她，希望藉由她的点评提升歌唱水平。

她透露，待行动管制令过去，会再召集团员一起练唱。

儒乐团团员蔡慧霞（45岁）指出，行动管制令期间，她在家观赏过去所录制的视频，改善自身缺点。

此外，她说，以往儒乐团团员是请老师来帮忙化妆，如今趁着这期间她自己学习化妆，增加新知识。

苏达胜：若管制令再延长
幼狮团 或网上教学

柔佛潮州八邑会馆幼狮团教练苏达胜（35岁）指出，行动管制令导致该团许多小朋友只能在家练习打鼓，一旦行动管制令再延长，幼狮团的训练，未来不排除透过视频来进行，确保训练进度不被荒废。

他说，行动管制令期间，幼狮团许多小朋友无法一起练习，因此，他曾经透过网上教学方式，来教导幼狮团小朋友练习打鼓，获得家长和小孩配合，也取得不错效果。

他透露，这项计划目前暂时搁置，不排除未来会重新启动此训练计划。

此外，马来西亚新山洪扬体育会教练姚翰良（42岁）则担心指出，高跷队在行动管制令期间被迫暂停所有训练，可能会影响到团员未来的出席率。

他说，一旦行动管制令过后，将召集所有团员重新开始练习，提升团队配合度。

管制令后加紧练习

陈汉维（马来西亚柔佛州龙狮体育会会长）

目前我让团员们先休息，一旦政府说行动管制令解除，我们会开始进行训练。

没有练习，团员的身手肯定会逊色，要团员在家练习比较难。

团员们从年轻忙到老，也好，让我们一起趁机充电。

此外，在行动管制令期间，招收新生方面，肯定比较逊色。

希望休息以后，团员们可以走更长远的路。

行动管制令后，会加紧练习，提升团员水平。

每周只练15分钟

洪济胜（33岁，厨师，家长）

行动管制令，我孩子完全暂停幼狮团的打鼓练习。

教练要我孩子在家自己练习，我们有自己的鼓。

在家中，他们还是可以练习，就练回他们原本会的那些技术。

由于孩子有姐姐陪着练习打鼓，因此不会无聊。

我每个星期让孩子练习打鼓一次，担心鼓声太大，附近居民会投诉，通常只让孩子练10到15分钟。

由于没有和团员一起练习，家中小孩也会想念他们，我有跟他们解释，如今是行动管制令，因此，孩子们都能够了解。

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