【保健文】妹子看过来! 身体水肿或是缺水导致 | 中国报 Johor China Press
  • 首页
  • 【保健文】妹子看过来! 身体水肿或是缺水导致

    (新加坡8日讯)一些人一早起来,发现眼睑、脸颊、脚部水肿。



    水肿是过多水分滞留在体内而导致,许多人以为喝太多水才会水肿,实际上,身体缺水也会水肿。

    新加坡庆德堂的中医师说,水肿是我们喝进体内的水液,代谢利用出现问题,过多水分滞留在体内而导致。临床上最常见的两种水肿是:

    导致“良性”水肿的原因包括身体缺水、血液循环比较差、摄取盐分或者酒精过多,或有一些敏感等。(示意图/123RF)

    “良性”水肿:

    表现为早上脸部浮肿,活动活动身体后又消失,没有其他不舒服症状。很多年轻女生,即使20多岁也会发生。

    不过,医师提醒,如果脸部浮肿的同时,有疼痛感觉、皮肤有改变,或其他症状则要就医。

    导致“良性”水肿的原因:身体缺水、血液循环比较差、摄取盐分或者酒精过多,或有一些敏感等。

    可能有些人会问,缺水还水肿?

    其实,缺水和过多盐份、酒精的导因是一样的,就是身体水分不够,就会告诉大脑:“我们要减少排水,把体内的水分储存起来”,因此就变成水肿。

    体位性水肿:

    有些人因为工作需求,长时间坐着或站着,坐久或站久就水肿,睡一觉醒来就消,工作一整天后又水肿。

    也有些人是由于上了年纪,日常运动量不足,血液长期沉降在下肢,加上静脉曲张、血管壁变薄、钙化等等问题,血管内压力持续增大,就把水液“逼”出血管,导致水肿。

    这类型的水肿,一般上,对人体危害不大,但要注意的是血管的问题,容易导致血栓,也就是俗称的淤血。血栓如果脱落顺着血管上到脑、肺等器官,就有可能造成中风、肺栓塞等严重疾病。

    文:联合早报
    图:123RF

    ⬇⬇ 最近新闻 ⬇⬇


    *本網站有權刪除或封鎖任何具有性別歧視、人身攻擊、庸俗、詆毀或種族主義性質的留言和用戶;必須審核的留言,或將不會即時出現。