头发没吹干就睡觉 恐引发面瘫 | 中国报 Johor China Press
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    (新加坡讯)有的人洗头后,头发没吹干就去睡觉。老人家常劝别这样做,否则日后身体容易出状况。这说法是否有根据呢?《活得好》请中医师解析。



    对于头发湿漉漉,没吹干就去睡觉可能引致的健康问题,宜康中医纪慧君医师举例:

    ●易伤风感冒:洗头后,头部大量水分蒸发,会带走体内很多热量。如果免疫力低下,散热会使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少。

    ●易头痛头晕:水分长期滞留于头皮表面会致使头皮温度变低,影响大脑的血液循环,因而睡到半夜时,可能感到头皮局部麻木感,还伴有绵绵隐痛的情况。

    ●枕头细菌滋生:枕头长期放在室内,本身已经很容易滋生细菌。假如头发不干就去睡觉,湿漉漉头发上的水分渗透到枕芯里,时间久了,细菌更易滋生。

    ●损伤发质:睡觉时头发会产生摩擦挤压,很容易被弯曲成“奇形怪状”。

    ●可能诱发面瘫:湿湿的头发看似没什么危害,但是长期如此,有可能诱发面瘫,给健康造成很大的隐患。

    提醒:尽量在晚上九时之前冲凉、洗头。

    吹头发时,不要让吹风机太靠近头皮。(示意图)

    吹头发小技巧:

    1)千万不要对着同一个地方吹。
    2)里层外层分着吹。
    3)搞清楚吹头发的顺序。
    4)不要让吹风机太靠近头皮。
    5)不要过度吹干。

    文/新明日报

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