陈佳敏:心理健康的重要 | 中国报 Johor China Press
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  • 陈佳敏:心理健康的重要

    日本东京万圣节晚上发生无差别展人和纵火事件,导致17人受伤,而身穿漫画人物小丑(Joker)的凶手,当场被警方拘捕。



    据日本传媒报导,凶手的旧同事爆料指凶手原是朴素乖巧的男孩,中小学时期的朋友,也称凶手是认真且彬彬有礼的学生,没想到却因打工时期的女友提出分手,并嫁给别人,而造成性情大变。

    在本地华人圈较广为人知的类似随机杀人案,还有2014年的“郑捷随机杀人事件”和2016年的“小灯泡命案”,这几件凶案的凶手干案时,都是20余岁及30余岁的年纪。

    这当中有者平日根本看不出或者是旁人都未发现他出现任何心理问题,在案件发生后,才惊觉其实他平日已出现征兆。

    近代人的生活节奏和压力日渐庞大,就算没有受到某件重大事故刺激,平日生活上遇到压迫和困境日积月累下,在达到临界点发生的一件小事,都可能令人突然发狂,做出让人意想不到的事情。

    2022财政预算案中,政府拨出7000万令吉用作改善人民健康问题,财长也说,新冠肺炎疫情加剧贫穷、家庭暴力和抑郁等问题,形成心理健康问题根源,而这笔拨款是为了确保心理健康问题得以优先处理。

    现今相信不少人或多或少都出现一些心理疾病,唯有自己想办法如何去调适,避免问题变严重,进而发展成无可收拾的地步。

    若惊觉自己出现的心理健康问题,已影响自己和他人日常生活,就是时候向正确管道求助,不要因此感到丢脸,不要让心理问题成为“压倒你的最后一根稻草”。

    ——峇株巴辖办事处记者

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