凍齡大叔注重飲食運動 不想身材似漢堡

（新加坡訊）在網上爆紅，擁有42萬4000名粉絲的51歲凍齡猛男陳傳多透露，他保持“青春永駐”的秘訣是“70%是注意飲食，30％運動”。

陳傳多接受《星期日時報》採訪，分享了他健美體魄和凍齡的保養心得。

陳傳多是國際知名攝影師，曾當過歌手（曾用藝名陳宇飛）和名模，他退出歌壇後，就投入時尚攝影專業。

在過去三個星期，51歲的陳傳多憑著他十分養眼的八塊腹肌、人魚線和子彈肌的照片，在社交平台Instagram上爆紅。

陳傳多身高1.85米，目前體重是78公斤，而且牙齒潔白，滿頭黑髮。

不論是中國、澳大利亞或者遠在美國的網站的網民都在議論這位51歲的男士為何保養得那麼好，皮膚和肌肉就像是一個20多歲的猛男，難以想像他其實已年過半百。

輿論和網名都在問“這名男子（陳傳多）是俊美的道林·格雷（Dorian Gray）的再現嗎？”

事實上，陳傳多今年3月剛過了51歲的生日。

陳傳多在去年受訪時曾說：“我從小就是泳手，不沾煙酒，注重飲食，也遵循嚴格的健身訓練，這些年雖沒出現在媒體上，但生活習慣沒改。”

陳傳多16歲時開始當模特，現在還在持續地積極保持男模的精壯身材。

他堅信飲食最重要，他因此非常注重自己的飲食。他說：“人如其食。”，意思是指飲食可反映一個人健康狀況與生活環境。

他透露自己身材健美的秘訣是：70％注意飲食，30％靠運動。

“我不希望身材像個漢堡包，寧願自己的身材像塊雞胸肉。”

開社交賬號  顧客需要

早餐吃六個雞蛋白、一片法國土司，以及一些烤蔬菜。

陳傳多受訪時說：“我認為吃兩個蛋黃還可以，有些報道說蛋黃有益，我吃不了這麼多個蛋黃。”

他在2015年2月在社交平台Instagram註冊了一個戶頭@chuando_chuandoandfrey。

陳傳多是攝影組合Chuando & Frey成員之一，他們曾為《Jalouse藝術時尚》《Muse》《ELLE》等時尚雜誌進行拍攝，也曾為西洋天後珍娜傑遜（Janet Jackson）拍照。

他表示，註冊Instagram戶頭是因為有朋友告訴他，現在的客戶需要知道想聘用的專業攝影師在社交媒體有多少粉絲。

陳傳多於是在instagram戶頭上載了一些他拍攝的照片，沒想到竟然一炮而紅。現在他擁有42萬4000名粉絲。

父親是著名畫家

陳傳多在大巴窯長大，現在還是個王老五。他父親是新加坡著名水墨畫畫家陳世集。

陳傳多父親陳世集（Tan Tee Chie），又名陳放、筆名陳莊、號放石堂主。

陳傳多曾在南洋小學和培道中學完成小學和中學課程，過後在南洋美專考取圖像設計（graphic design）文憑。

他在16歲開始擔任模特兒，20多歲的時候以陳宇飛的藝名步入歌壇，後來轉行當專業攝影師。

採訪接近尾聲時，記者要求看陳傳多的身份證，看到他出生日期的那個欄目印著：1966年3月3日的數字，說明他真的是51歲。
⬇⬇ 相關新聞 ⬇⬇