一天跳繩1000下 CEO辣媽身材好棒棒 | 中国报 Johor China Press
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    一天跳繩1000下 CEO辣媽身材好棒棒

    陳薇麗每天運動保持好身材。
    陳薇麗每天運動保持好身材。

    (新加坡2日訊)生了三個孩子身材還是一樣好,42歲辣媽碩士CEO每天跳繩1000下,也是馬拉松健將,成功入圍新加坡夫人大決賽。

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    一年一度的“新加坡世界太太”(Mrs Singapore World)總決賽,將于明晚在聖淘沙名勝世界舉行。

    育有三名10歲、12歲和15歲女兒的人力資源公司理客應(Recruit Inc)創辦人兼總裁陳薇麗是參賽者之一。

    她受訪時透露,她從年輕就喜歡參加各式比賽和活動,例如歌唱比賽、職場明星比賽、馬拉松等。

    她年輕時曾想過參加選美比賽,但因忙於事業、家庭和碩士學位,後來又創辦人力資源公司,因而無法抽出時間。

    “直到這幾年,公司穩定了,女兒們也長大了,我開始規劃私人時間。”

    在家人的鼓勵下,陳薇麗決定報名參加本屆“新加坡世界太太”比賽。目前已通過三關才藝測試,符合資格進入總決賽,與另18位佳麗爭奪桂冠。

    提及她如何保持苗條身材和肌膚,她表示不會刻意擦保養品或節制飲食,唯一秘訣是勤於運動。

    她說,無論工作生活多忙碌,她每天一定會抽出20分鐘至半小時運動,例如在家跳繩1000下、做仰臥起坐、舉啞鈴等。

    由於陳薇麗學生時代是田徑隊隊員,所以現在仍保持跑步的習慣。近年也積極參加各種運動競賽,包括42公里馬拉松、雙項、三項和四項全能競賽。

    她補充,通過大量的運動,不僅能夠維持身材,也能排汗和保持身體健康,自然就看起來更年輕。

    每年都到柬埔寨當義工。
    每年都到柬埔寨當義工。

    到柬埔寨看診

    曾陪同醫生丈夫到柬埔寨為當地居民看診,未來希望賣掉公司,到柬埔寨建孤兒院。

    陳薇麗說,七八年前她陪丈夫到柬埔寨的小村落看診,發現當地村民的生活相當困苦。

    為了盡一份力,她每年都會回到柬埔寨,送糧食給村民,每年也會將公司的部分盈利捐給他們。

    “我希望在50歲前,能夠將公司轉手後,用剩餘的錢在那裡開孤兒院。”

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