（峇株巴辖13日讯）马来西亚同安金门厦门联合总会暨马来西亚汾阳郭氏联合总会总会长郭明发指出，网上的健康资讯确实让人们获益，但人们应重新判断这些资讯的可靠性。

他说，现在科技资讯发达，人们能从网上寻找健康资讯，但一些健康资讯还须向医生求证，若擅自以这些资讯，在未向医生咨询下处理自身健康问题，要是处理不当，恐衍生更多健康问题，后果不堪设想。

郭明发日前为柔佛州金同厦会馆妇女组及峇株巴辖同安郭氏公会妇女组联办的“优质睡眠，健康一生”健康讲座会主持开幕时，这么指出。

“随着时代进步，人们的生活饮食与习惯也逐渐改变，也面对各种压力，因而经常忽视自身健康状况，往往等到身体亮红灯时，才知道事情严重性，恐怕来不及治疗。”

上述讲座邀请到新加坡医学研究院高级院士、纽澳精神医学高级院士、协业于新加坡乌节路百丽宫的心理医生杨新发医生前来主讲，而杨医生以图文并茂的方式讲解优质睡眠的重要性。

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