（新加坡2日讯）9名帕金森患者挑战个人极限，参加本届渣打银行新加坡马拉松赛的5公里项目，70岁患者得克服运动后药性快速消退的难题，在75分钟内完成。
每年都吸引数万人参加的渣打银行新加坡马拉松赛，今年也不例外，反应踊跃。昨早举行5公里和10公里项目，而参与5公里赛的就有这麽一群由4男5女组成的帕金森患者队，要在75分钟内走完全程。
当中年纪最大的就是70岁的冯文高，他是在2012年被诊断出帕金森。已经当阿公的他告诉本报，被诊断前一向来就很注重健康，跑步举重都做，无法相信自己会成为患者。他的孩子就买了帕金森相关的书籍和DVD，他后来就发现，不能让帕金森控制他，而是应该自己去控制这个病。
过后，冯文高在孩子的带领下加入了新加坡帕金森协会，而那裡的会所成为他的第二个家，因为他发现还有很多人跟他一起面对这个疾病。
冯文高成为协会的活跃分子，除了在协会参加各式运动课程，保持身心活跃，也会积极帮助和开导其他病患。
问起这次挑战的难度，冯文高说练习时就发现因为这样的运动会导致药性快速消退，比平时快一半。
“我现在服药，可以帮助我三小时能自如控制身体，药性退了就很难控制行动了。练习时就发现，过了一个半小时后，药性就退了，所以得调整服药时间。”
儘管面对挑战，冯文高坚持参与，不愿因此放弃。
9名帕金森患者都在75分钟以内完成挑战，当中成绩最佳者用了50分24秒就完成5公里。冯文高花了65分23秒完成，并对此感到相当高兴。
冯文高：保持正面心态
对于这次参加5公里赛事，冯文高表示希望能传达帕金森病人可如常生活，只需要保持正面的心态，持续活跃，并按时服药即可。
9名患者的目标是在75分钟内完成，他们也一同经历了三次练习，私下也会各自再练习，状况都不错。此外，冯文高的儿子也陪他一起走，而协会职员及中央医院的义工也随行。
邱勇武：维持健康生活
虚拟退休村“嚮往55”（ASPIRE55）的46名年龄介于50岁到77岁的成员也参与这次5公里赛程，要一同走完。
76岁的邱勇武受访时说，自己平时一週三次会步行余一小时，维持活跃健康的乐龄生活，因此对于自己完成赛程充满信心。
“一些参与者面对比较大的挑战，有的得自备枴杖，但大家都希望借此机会传达正面信息，我们人人都得学会照顾自己的身体，维持健康的习惯是很重要的。”
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