报导：吴菊君
摄影：张来星、吴菊君

（新山29日讯）年底流感爆发， 年老人士、糖尿病患者都是高风险群，患上流感几率高，因此受促注射流感疫苗，预防染上流感。

迈入12月份，忽冷忽热的气候造成人们免疫力下降，患上流感或手足口症的几率也会增加，但随着人们预防知识提高，其中注射流感疫苗预防的民众已日益增加。

本地医生巫程豪接受《中国报》访问时说，一般上流感季节多发生在年底，因为这个时候天气较冷以及国人会到寒带国家旅行，年老人士、糖尿病患者都是高风险群。

“自多年前爆发非典型肺炎（SARS）及流感肆虐，人们的防范意识已提高，前往诊所注射疫苗的人也开始增加。”

他强调，由于每年流感病毒都会突变，所以都需要每年注射，以对抗突变病毒，且注射流感疫苗也日趋普遍。

他说，人们可前往普通诊所可要求注射流感疫苗，价格介于在60令吉至100令吉。

他强调，虽然科学昌明，但还是没有特效药可快速治疗流感。

此外，巫程豪提醒，手足口症不仅发生在孩童身上，成人也会感染手足口症。

他说，一般上感染手足口症者多发生在孩童身上，原因是小孩不懂得卫生知识。

许少燕：幼稚园消毒预防

本地幼稚园业者也采取消毒工作，确保小朋友在卫生安全的环境下上课。

柔佛州幼稚园教师公会副会长许少燕接受《中国报》访问时说，随着幼稚园采取严密预防措施，在幼稚园感染手足口症的案例似乎有减缓现象。

她以自己经营的幼稚园为例，该园老师每天早上都会为学生接触过的物品如玩具、桌椅、墙壁及铅笔等进行消毒。

“不仅如此，每天到校的小朋友在进入课室前，都会进行测量体温、记录体温及为小朋友的手进行消毒工作。”

她透露，老师也会不时提醒小朋友多喝水及手不要放入嘴巴，一旦发现小孩有手足口症症状，就采取马上隔离措施，通知家长前来接载，以免传染开来。

患手足口症小孩休息一周

许少燕说，患上手足口症的小孩通常休息一个星期，严重者则会休息两个星期，若发现返校的感染者健康情况未完全康复，会继续采取隔离上课措施，安排老师单独与患者上课。

她坦言，老师也会染上手足口症，所以当老师自觉抵抗力弱或患感冒时就会戴上口罩，若真的生病就请假休息，以及每日为自己消毒。

她透露，除了公会会举办卫生讲座活动，教育局也有举办这类课程，灌输教师预防知识。

此外，峇株巴辖茉莉幼儿园园长林美莉说，根据她的经验，每逢新年后或是3至4月是手足口症的高峰期，反而是年底雨季较少发生。

她说，她都会在3至4月期间，避免举办户外活动。

根据官方数据，今年截至5月5日为止，全国共有2万6945宗手足口症病例，没有死亡病例，其中砂拉越、雪兰莪及沙巴是病例宗属最多的州属。

中医师：适时清肠排毒增抗体

适时地为身体清肠排毒，增加身体抵抗力，预防感冒及流感来袭。

本地中医师李绍基接受《中国报》访问时说，食物和水源都污染毒素，身体必须适时清肠排毒，提高身体免疫力。

他强调，气血循环好抵抗力就会增强，反之免疫力就会变差容易患上感冒和流感。

他传授预防流感妙招，指在本地常见的火炭母草，一周喝两次可清肠解毒，为简单省钱的排毒妙方。

他向记者解释，火炭母茶的烹煮方法非常简单，只需烹煮一小时至两个小时便可饮用，若想让有更好滋味，可加入带有种子的红枣。

他提醒，平时也忌喝生冷食物及冷水。

他指出，一般人感冒患者分为3种，包括受冷风侵袭患者、凉热不定受风凉患者及感冒未好又中暑患者。

他说，通过中药和食疗调理，就能获得很大改善。

以下为预防流感药方：

受冷风侵袭的患者：
妙方一：人参、川芎、甘草各12克、煮滚20分钟即可。
妙方二：香蕉皮3片、柑皮3个、金针3两、水4碗滚10分钟即可。

凉热不定受风凉患者：
妙方一：木瓜半个切片、杨桃一个切片、香蕉一条切片加一些糖，腌半小时后可吃。

感冒未好又中暑的患者：
妙方一：人参12克、冬瓜5两、两碗水煮滚15分钟即可。
妙方二：冬瓜3两、冰糖10克，水三碗，煮滚后10分钟便可饮下。

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