報導：吳菊君
攝影：張來星、吳菊君
（新山29日訊）年底流感爆發， 年老人士、糖尿病患者都是高風險群，患上流感幾率高，因此受促注射流感疫苗，預防染上流感。
邁入12月份，忽冷忽熱的氣候造成人們免疫力下降，患上流感或手足口症的幾率也會增加，但隨著人們預防知識提高，其中注射流感疫苗預防的民眾已日益增加。
本地醫生巫程豪接受《中國報》訪問時說，一般上流感季節多發生在年底，因為這個時候天氣較冷以及國人會到寒帶國家旅行，年老人士、糖尿病患者都是高風險群。
“自多年前爆發非典型肺炎（SARS）及流感肆虐，人們的防範意識已提高，前往診所注射疫苗的人也開始增加。”
他強調，由於每年流感病毒都會突變，所以都需要每年注射，以對抗突變病毒，且注射流感疫苗也日趨普遍。
他說，人們可前往普通診所可要求注射流感疫苗，價格介於在60令吉至100令吉。
他強調，雖然科學昌明，但還是沒有特效藥可快速治療流感。
此外，巫程豪提醒，手足口症不僅發生在孩童身上，成人也會感染手足口症。
他說，一般上感染手足口症者多發生在孩童身上，原因是小孩不懂得衛生知識。
許少燕：幼稚園消毒預防
本地幼稚園業者也采取消毒工作，確保小朋友在衛生安全的環境下上課。
柔佛州幼稚園教師公會副會長許少燕接受《中國報》訪問時說，隨著幼稚園采取嚴密預防措施，在幼稚園感染手足口症的案例似乎有減緩現象。
她以自己經營的幼稚園為例，該園老師每天早上都會為學生接觸過的物品如玩具、桌椅、牆壁及鉛筆等進行消毒。
“不僅如此，每天到校的小朋友在進入課室前，都會進行測量體溫、記錄體溫及為小朋友的手進行消毒工作。”
她透露，老師也會不時提醒小朋友多喝水及手不要放入嘴巴，一旦發現小孩有手足口症症狀，就采取馬上隔離措施，通知家長前來接載，以免傳染開來。
患手足口症小孩休息一周
許少燕說，患上手足口症的小孩通常休息一個星期，嚴重者則會休息兩個星期，若發現返校的感染者健康情況未完全康複，會繼續采取隔離上課措施，安排老師單獨與患者上課。
她坦言，老師也會染上手足口症，所以當老師自覺抵抗力弱或患感冒時就會戴上口罩，若真的生病就請假休息，以及每日為自己消毒。
她透露，除了公會會舉辦衛生講座活動，教育局也有舉辦這類課程，灌輸教師預防知識。
此外，峇株巴轄茉莉幼兒園園長林美莉說，根據她的經驗，每逢新年後或是3至4月是手足口症的高峰期，反而是年底雨季較少發生。
她說，她都會在3至4月期間，避免舉辦戶外活動。
根據官方數據，今年截至5月5日為止，全國共有2萬6945宗手足口症病例，沒有死亡病例，其中砂拉越、雪蘭莪及沙巴是病例宗屬最多的州屬。
中醫師：適時清腸排毒增抗體
適時地為身體清腸排毒，增加身體抵抗力，預防感冒及流感來襲。
本地中醫師李紹基接受《中國報》訪問時說，食物和水源都汙染毒素，身體必須適時清腸排毒，提高身體免疫力。
他強調，氣血循環好抵抗力就會增強，反之免疫力就會變差容易患上感冒和流感。
他傳授預防流感妙招，指在本地常見的火炭母草，一周喝兩次可清腸解毒，為簡單省錢的排毒妙方。
他向記者解釋，火炭母茶的烹煮方法非常簡單，隻需烹煮一小時至兩個小時便可飲用，若想讓有更好滋味，可加入帶有種子的紅棗。
他提醒，平時也忌喝生冷食物及冷水。
他指出，一般人感冒患者分為3種，包括受冷風侵襲患者、涼熱不定受風涼患者及感冒未好又中暑患者。
他說，通過中藥和食療調理，就能獲得很大改善。
以下為預防流感藥方：
受冷風侵襲的患者：
妙方一：人參、川芎、甘草各12克、煮滾20分鍾即可。
妙方二：香蕉皮3片、柑皮3個、金針3兩、水4碗滾10分鍾即可。
涼熱不定受風涼患者：
妙方一：木瓜半個切片、楊桃一個切片、香蕉一條切片加一些糖，醃半小時後可吃。
感冒未好又中暑的患者：
妙方一：人參12克、冬瓜5兩、兩碗水煮滾15分鍾即可。
妙方二：冬瓜3兩、冰糖10克，水三碗，煮滾後10分鍾便可飲下。
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