（新加坡讯）为了健康，疫情期间更积极地运动，新加坡艺人洪慧芳：三高指数下降了！

最近，洪慧芳在社交媒体连串晒出骑脚踏车的照片，照片背景是滨海公园及侏罗纪步道（Jurassic Mile），记者好奇慧芳怎么突然对骑脚踏车感兴趣，且一骑就是好几公里，于是前日傍晚拨电向她了解。

原来慧芳骑脚踏车是为了健身，让自己保持健康状态，她说：“我有三高问题，为了降低三高的指数，我这些年来都很积极运动，而最常做的运动就是，每次晚饭后到住家附近快步走，每周至少两三次，每次走约7至8公里。”

除了运动之外，洪慧芳也说，她在家里也会用呼啦圈做运动，即使疫情去年暴发，她也没有间断过。

“至于骑脚踏车，是上个月我国进入高警戒解封第三阶段才开始。我的弟弟伟文有骑脚踏车的习惯，经常会骑着脚踏车趴趴走，在他的建议下开始结伴骑脚踏车，偶尔也和老公一起骑。”

问她最远骑了几公里？

她笑着答道：“我没有算，一次是从女皇镇一路骑到滨海公园一带，另一次则是从榜鹅到第4搭客大厦的侏罗纪步道。”

图/文：取自《联合早报》

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