张泛博士:“乐龄人要有“老健、老本、老伴、老友、老趣”,让后疫情时代生活更开心! | 中国报 Johor China Press
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    张泛博士:“乐龄人要有“老健、老本、老伴、老友、老趣”,让后疫情时代生活更开心!

    张泛:乐龄人要有“老健、老本、老伴、老友、老趣”,让生活更开心。

    (麻坡17日讯)麻坡凯歌歌乐协会经历两年多新冠疫情影响后,今日下午举办疫情后的首场公开讲座,特为乐龄人士分享“后疫情时代乐龄生活何去何从?”



    麻坡凯歌歌乐协会举办疫情后的首场公开讲座,分享“后疫情时代乐龄生活何去何从?”

    此项讲座邀请该会音乐顾问张泛博士主讲,为麻坡民众,特别是乐龄人士分享,经历一段相当艰苦的疫情后,乐龄人士应该如何去面对疫情过后的生活。

    他不否认,经历了一场与病毒抗争的艰苦生活,许多周遭的乐龄人士都对生活看淡。他认为,乐龄人士应要有信心、开心地生活下去。

    他强调,一名乐龄人士要有“老健(健康)、老本、老伴、老友、老趣(兴趣)”,生活定会很开心。

    麻坡凯歌歌乐协会名誉顾问李朝庆(前排左起)、会务顾问林丽兰也抽空出席聆听讲座,右为会长郑静芳。

    张泛表示,突如其来的疫情让许多人措手不及,更有不少人因日常作息突变,加上种种生活压力以致整个人变得忧郁。

    他指出,疫情下的生活,除了要有健康的身体,更要去进行本身感到兴趣的事物,让自己获得心灵上的开心。

    为此,疫情也让人得到一个启发,平时不能将家中的乐龄人士长时间安顿在家中,应让他们多参与有意身心的活动,多与其他乐龄人士相聚,活出属于乐龄人的精彩。

    出席者用心聆听,且从讲座分享中感悟不少。

    马六甲友团特出席讲座

    讲座现场,一些出席者也分享自身经历,如何让自己或家中长者生活得开心。另一方面,来自马六甲友团也特到来出席讲座。

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