（峇株巴辖5日讯） 峇株巴辖中华总商会福利组定于4月16日（星期日）下午1时30分至4时，在该会陈南辉礼堂主办“健康养老在石城”讲座，欢迎各界人士踊跃出席，入场免费。

新加坡国立大学是这项讲座的支持单位，届时将邀请新加坡国立大学医院精神科荣誉高级咨询顾问柯以煜教授、老年学专家符莉莉及饮食治疗师郭盈伶同台分享。

柯以煜教授也是《有尊严地变老》（Ageing with Dignity） 一书的主编，这本书由新加坡国立大学医学组织“思维科学中心”出版，将过去10年针对1017名长者开展的“裕廊老年研究计划”，把预防失智症的经验集结成册 。

这本书介绍心理健康新思想，即健康教育、正念练习、艺术与音乐疗程对老龄化的重要性，提供实用手册来显示无需使用药物，也能预防失智症。

3位主讲人当天将从精神科、日常生活及饮食治疗各角度，分享如何保持健康及优雅慢活到老的秘诀，教大家“好好老，不怕老”，安享“老而无忧”的晚年。

讲座将以华语及英语为媒介语，讲座名额有限，先报先得。

有意参与者，请预先透过电子报名。报名链接：https://forms.gle/jUxAePz9nd6zABoS9 。

询问电话：07-4311989／4315989或电邮：[email protected]。

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