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民防部队网上教民众 溺水自救靠这6招

第一步:让身体在水中垂直。
第二步:头部稍微向后倾斜。

(新山25日讯)炎热天气到海边戏水时不慎怎么办?传授6招自救法。

柔佛州週二(23日)在面子书上发出帖文,教导民众在时,如何能在水中自救。

第三步:手掌朝下,双手在水下画小圆圈(划桨)。
第四步:弯曲腿部,就如坐在一张较矮的小凳子上。

帖文指出,者首先需让身体在水中垂直,接著将头部稍微向后倾斜,同时手掌朝下,并双手在水下画小圆圈(划桨)。

帖文透露,者需保持双手画圈的动作,并弯曲腿部,就如坐在一张较矮的小凳子上。

第五步:双腿向下往外踢后,再弯曲腿部。

“这时候者需双腿向下并往外踢,接著再摆出弯曲腿部的姿势。”


帖文指出,者需不断踢腿和弯曲双腿,同时也需双手画圈,直到下巴位置浮出水面。

第六步:不断进行第四步,同时持续双后画圈,直到浮出水面。

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