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分享冠病经历 郑惠玉 向云立健康誓约

郑惠玉誓约打击保健假消息。 (新加坡辉瑞提供)

(新加坡讯)立健康誓约,阿姐分享冠病疫情经历。

(Pfizer)从前天(1日)到今天,举办“Project Vax:Protect What Matters”互动展,和大众一起立健康誓约,打造更健康的将来,除了两位阿姐,陈泂江、朱厚任父子、林咏谊等艺人前晚也出席了互动展。

接受《新明日报》访问时表示,在2020年第一次听到冠病病毒时,觉得又怕又怀疑,“当时在想这个病毒跟我们有什么关系,会对我们的生活带来什么影响 ,因为当时听到了很多关于这个病毒的不同说法,觉得可能是一个很严重的病毒,但又不知道严重的程度,就像一个未知数。”

则表示一开始得知在外国有这个病毒,结果突然间就传到了新加坡,有点措手不及,没想到会这么快传到本地,也听到很多坏消息,所以很焦虑,不知道接下会怎样 。

两个月没出门

回想疫情来袭时,表示当时刚好拍完戏,正在准备过年的节目,结果整个拍摄都重新安排,“后来也宣布要戴口罩、实施阻断措施等。我当时有差不多两个月的时间 没踏出家门,家里只有一个人能出去购买日常用品,回来后马上消毒洗澡。”


向云誓约携手医生开展个人保健计划。 (新加坡辉瑞提供)

感焦虑

表示当时刚好没有拍戏,就有点“神经质”地不断查询相关的消息,“当时也传出很多假消息,所以真的很慌,因为从来没发生过这样的事情,大家都不知道该怎么 做,只知道一家人要在一起。我们公司也想办法如何把正确的消息传出去。”

也补充:“记得当时我有做宣传,一开始要说‘冠状病毒阻断措施’ 这个新的名词时,真的很难记也很难讲。”

只传达官方正确讯息

为了避免传出假消息,两位阿姐表示当时只查询以及分享官方网站的消息,其他管道的消息一律不相信,也不分享。 也在这次的互动展选了第五个健康誓约,打击保健假消息,“在注重所有健康和保健的资讯,同时也要确保自己收到的,是来自官方的正确消息,所以鼓励大家从官方获取消息。 ”

则选择第三个誓约,携手医生开展个人保健计划,除了从官方获取消息,与医生配合,获得个性化的健康计划也非常好,可以更快获取正确以及符合自身的保健计划。

阿姐们分享当时染冠病的体验,表示:“我的症状不多,喉咙痛最严重,喉咙好像被挖空,很刺痛的感觉,花了6天才康复。”

则确诊三次 ,她表示最严重的是第二次确诊,当时很辛苦,不像一般的感冒,但很准的,每一次到了第六、第七天就康复了。

阿姐们也在疫情期间有所收获,表示学会了网上视频联系,包括开会、上节目等,以及培养固定运动的好习惯。 则考取了合格营养师文凭。

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