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积极瘦身有成果 黄书琪平衡工作和健康

黄书琪积极瘦身,身形越来越苗条。

报导 / 摄影:林德胜

(居銮30日讯)行动党居銮区国会议员近日最近积极瘦身有成果,除了在忙碌的工作中抽出时间慢跑,亦抽空到健身房做运动,平衡工作和健康。

2018年担任居銮区国会议员以来,因为人民代议士的身分,必须出席许多节目活动与宴会,令她体重逐渐增加 。

今年起,开始积极运动,频繁在个人面子书专页发布每日晨跑或夜跑的帖文,亦在多场华社宴会上鼓励大家保持均衡饮食和运动习惯。

黄书琪(右)养成健康的运动习惯,不只是会慢跑,也会上健身房锻炼。
黄书琪(右)在女教练指导下,进行伏地挺身的的体能测试。

她昨日在健康教育中心(Wellness Hub Centre)接受《中国报》访问时指出,身为国会议员,几乎每一天都在工作,为了可以更好地为民服务,必须有良好的健康。


她在健康教育中心接受体能测试时说,每项运动都有各自特点,只要你热爱和喜欢,并且养成习惯,就能有做运动的好习惯。

记者询问她慢跑是否是一项比较乏味的运动,说,这要因人而异,当你在享受运动乐趣时,一点也不会觉得乏味。

黄书琪(右)与蓝勇沅交流,蓝同学希望能进入马来亚大学中文系。
:解决师资短缺 鼓励STPM报考华文

行动党居銮区国会议员呼吁华文能力强的中六学生,在大马高级教育文凭(STPM)选考华文科,未来成为国中华文老师的生力军。

她说,在刚刚放榜的STPM考试中考获五科A,获4.0积分的居銮高级中学学生蓝勇沅,华文获A,他的第一志愿是马来亚大学中文系,未来想回到国中执教鞭,教华文。

她昨日在面子书发文时说,对照眼下国中华文科师资缺乏的情况,以及愈来愈少华裔子弟选择当老师,尤其是进入国民中学体系教华文,蓝勇沅的选择令人感动。

她说,通过蓝勇沅的分享,2023年STPM只有大概200位考生选考华文,而且许多进入中六的同学不知道原来还可以选考华文这一科。

“重点是,最后计分是以最高分的4个科目来计算,所以对华文掌握能力相对强的同学而言,考多一个华文并不吃亏,分分钟还可以帮大忙。”

蓝勇沅在成绩放榜日接受媒体访问时披露,他是居銮县STPM考生中,唯一选考华文科者。

希望哪些刚刚进入中六第一学期的同学,若还没拿华文科,赶快趁第一个月拿多一科,国中华文师资需要对华文有兴趣的学生成为生力军。

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