（新加坡讯）世界卫生组织已将M痘疫情列为“全球突发公共卫生事件”，目前已扩散至非洲以外的国家，包括泰国、菲律宾、瑞典、巴基斯坦在内的国家都已出现较严重个案。
M痘可通过人体分泌物、受污染的物品，或被感染的动物经过身体接触传播给人类。
常出国工作或旅游的艺人，会采取哪些防疫措施？他们又是如何借鉴冠病疫情时的经验来加强这次的“防痘”工作？
陈秀丽：自备浴巾牙刷餐具
定居香港的陈秀丽，7、8月趁香港放暑假时，已带着双胞胎女儿飞往中港台、新马，美国波士顿和纽约旅游，她表示接下来的旅游计划没有受影响。
“回来之后，我就飞去芭提雅、曼谷、布达佩斯、匈牙利和墨尔本参加拉丁舞蹈节。我跳舞三年半，参加比赛、表演和教课，很荣幸九月能受邀出席这么多舞蹈节，和团队一边玩一边旅游。”
她透露自己是环保人士，出国自带餐具是必须，“购物袋、牙刷、浴巾也都是自己带，一般会带运动用的快速干浴巾。为提高免疫力，会吃维生素C、吃得健康干净、多喝水晒太阳、有足够睡眠和活动。”
回顾冠病疫情期间，她曾带家人天天直播做运动、瑜伽等，“每星期运动两次，微喘60分钟，身心愉快很重要。”
她也推荐哈佛健康餐盘吃饭方式，即五谷杂粮、蛋白质、水果、蔬菜各四分之一，再搭配健康油和水。
“我不害怕细菌和肮脏，我常到海边捡垃圾和海底清理垃圾，就是用餐时要注意清洁。我们都很习惯旅游，了解当地风俗和美食、看看别人怎么生活，没有特别害怕到哪里或进行什么活动。若去非洲偏远地方，会打疫苗保护自己。”
陈秀丽也笑称曾在疫情期间坐飞机时，把自己包成太空人，“结果用餐时大家摘下口罩聊天吃饭，就觉得包成太空人也没什么用，那一次自拍、玩玩笑笑就算了。”
蔡琦慧：不在机上用餐
喜爱周游列国的蔡琦慧在冠病疫情期间的2022年，就已经频密地出国旅游，去了泰国、日本、越南、香港。
“那时出国虽然非常兴奋，可是防范措施还是做得挺足的，除了口罩外，我还会带酒精喷雾，在飞机上喷过和抹过才会坐下。我跟朋友当时也选择不在飞机上用餐，不把口罩摘下。在当地也会尽量避开人群，乖乖保持一米的距离。”
她表示当时疫情已接近尾声，所以没有做非常极端的防疫措施，也分享向来有吃维他命和保健品的习惯，“当然疫情时更觉得需要再增强我的免疫系统，所以就更勤劳的不让自己忘记要每天吃。”
郑可为：为小孩勤消毒物品表面
郑可为和歌手老公沈志豪育有三个儿子，9月学校假期一家人开车到吉隆坡度假几天，她透露应该不会去人潮汹涌的地方。
“我的小孩还小，2岁、4岁、7岁，小朋友很喜欢去触摸不同的物体表面，所以我们一向来都常用消毒剂消毒，吃饭前也一定要洗手，在家里都有吃益生菌来增强免疫力。”
图、文：联合早报
