(新加坡30日讯)多年无偿捐血不求回报,六旬阿叔捐血42年,目前累计348次,是本地捐血次数最多的前三名。
你坚持过最久的事是什么? 60岁的林矜锟除了是保险公司经纪、慈济基金会义工,也是一名定期献血者。
林矜锟从18岁开始捐血,一捐就是是42年。
“当时我也不知道为什么我会想捐,可能就是为了救人吧。”
“很多时候,我们都不知道自己的血究竟是捐给谁,但在慈济当义工的时候,我听到其他义工曾说家人因别人捐的血而得以存活,这让我备受感动。”
捐血一般上是3个月1次,热心的林矜锟每3个月到血库报到,后来他觉得每3个月一次太久了,所以在工作人员的建议下,他改成捐献血小板和血浆,这一过程称之为捐成分血(Apheresis)。这使他能将捐血频率从每12周1次,缩短到每28天1次。
谈到是什么原因让他愿意持续42年不间断捐血,林矜锟坦言,最初是为了新加坡红十字会的荣誉奖,但多年前早已达200次,获得终身奖。
“其实很早以前,捐血就变成了习惯。”
目前他已捐血348次,仅差4袋血超过目前的第一名,预计明年2月能达成。
另外,他也推动女儿和姐姐一起捐血。女儿因为经常血红蛋白水平(即铁)不达标,所以捐血次数不算多。他的二姐则是几年前开始捐血,至今累计50多次。
对林矜锟来说,捐血已成为他的个人使命。他认为,在拥有一副健康身躯的同时,回馈社会是一种荣幸。他也呼吁更年轻、更健康的捐血者能够站出来,帮助红十字会填补血库。
为了能定期捐血,林矜锟也积极控制饮食,不吃煎炸等垃圾食品。
不仅如此,他还每天晨跑10公里,确保自己身体健康,胆固醇维持在健康水平。
他也采用时下蛮流行的“168断食法”,每天断食16小时,只在8小时内进食。他也会限制自己每天只吃两顿饭,下午3点后就断食,更是在10年前改吃素。在他的努力下,胆固醇水平从20年前的微高水平,降到了正常水平。