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傅庆隆: 趁早经营养生之道 晚年才能享天伦乐

“健康养老在石城”讲座出席者踊跃,前左4起郭明发、柯以煜、傅庆隆(左7)、郭盈伶(右6)及符莉莉(右8)。

(峇株巴辖18日讯)会长傅庆隆律师说,随着我国生活水平不断提高,人均收入也增加, 大家应趁早投资自己的健康,经营养生之道,才能在晚年享受天伦之乐。

“当社会开始呈献老龄化的趋势时,健康无疑是对长寿者而言最大的财富。”

傅庆隆前天下午在该会福利组主办“健康养老在石城”讲座会上,这么说。讲座吸引逾130名会员商家出席聆听。

他说,许多人一辈子忙碌于赚钱,却忽视自身健康,尤其是老一辈的人,早期忙于打拼生活而从早忙到晚,工作十多个小时,日复一日对身体和精神造成损耗,久而久之影响健康,老年时全身疼痛,疾病找上门来。

“其实,峇株巴辖是一个非常适合退休养老的宜居城市。许多花园区都已提升和绿化,适合大家进行慢跑等运动;同时,峇株区也有3家专科医院,以及众多中西医诊所、有机健康饮食店、健身房或瑜伽学院等,为峇株人提供各种保健的选择。”


讲座邀请到新加坡国立大学精神科荣誉高级咨询顾问柯以煜教授、老年学专家符莉莉小姐及饮食治疗师郭盈伶同台分享,3位主讲人从个人精神层面、日常生活作息,以及健康均衡饮食角度,分享健康优雅慢活到老的秘诀。

出席者包括该会永久名誉会长拿督颜荣发及郭明发、署理会长许常健、福利组主任蓝椲明及副主任王致量等。

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