（麻坡24日讯）麻坡修德善堂慈善机构持续举办线上医疗健康讲座，昨晚举办的第八场，分享退化型关节炎、腰颈椎病变和腕管综合症，获得民众热烈上线聆听。

这场讲座是与马六甲仁爱医院配合，由骨骼矫正及创伤外科医生陈志兼主讲。

陈志兼以短视频分享病人治疗后的行动成效

在线上，陈志兼除了以图文分享及解说，让上线者更深入了解关节炎、腰颈椎病变和腕管综合症，也以短视频分享其病人治疗后的行动成效。

陈志兼强调，患上关节炎是无法根治的，只有尽快求医安排适当的治疗，才能减少劳损而引发的症状、改善关节活动能力和生活功能障碍，以及预防复发。

他劝请道：“随着年龄越大，更要保持理想体重，减少膝关节的负荷，这是预防的关键之一。”

提及腰颈椎病变，他指出，肩颈僵硬、腰酸背痛是脊柱疾病最常见的一些症状，许多颈肩腰腿病都属于脊柱病的范畴，如颈椎反弓、腰椎间盘突出等常见疾病。

他表示，现代人经常身体前倾坐在电脑前、靠在柔软的沙发上看电视节目、搬动重物时没有屈膝下蹲等等，都会给脊柱带来超负荷的压力，造成颈椎、腰椎等劳损，或加速它们的老化，导致引发脊柱疾病。

陈志兼也分享道，腕管综合症以夜间手两侧麻刺感、疼痛和麻木开始，最常见症状是拇指、食指、中指和无名指桡侧半，再持续麻木和感觉异常，后期则出现拇指肌力弱。

他表示，若有这些症状者而不予治疗，极大可能会引发神经和肌肉损伤。

无论如何，他强调，只有及时求医及治疗，才能预防关节炎、腰颈椎病变和腕管综合症恶化引发身体严重损伤。

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