廖永谊患抑郁症三年 学习制作冰淇淋 唤醒斗志
（新加坡7日讯）患上抑郁症三年，片约上门接不了，也不教拳，Ah Boy廖永谊靠制作冰淇淋缓和病情！
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廖永谊是拼命三郎，热爱演艺工作，但碰上疫情来袭，演艺工作受阻，他积极变通，朝网上直播带货，希望走出另一条路，也与朋友合资在麦波申一咖啡店经营海鲜串烧锅生意，力求生存，奈何生意受挫倒闭，做直播时，他又太在意人数流量，患得患失，最后也终止了直播。
永谊受访告诉《新明日报》：“刚开始直播时只有30多人看，慢慢发展到几百几千人关注，本来直播就是带给人开心的，但不知怎的，我就是很不满意自己……”他坦言脑海里总会有两把声音在交织，似乎有人在嘲笑自己，令他无法与自己达成和解，直播做了两年多，还是结束了。
永谊精神状态不佳，后来去求医，发现自己患上抑郁症，病情至今三年，踏入今年，因诸事不顺病情加剧，“最糟糕的时候，我整天瘫在家里的沙发一动也不动，几天不刷牙也不洗澡，女友只差没把我‘搬’出去晒太阳。”
期间有片约上门，新传媒找他拍《卫国先锋2》，他婉拒了；永谊曾是武术教练，教拳是他的强项，有教练找他教孩童打拳，他也推了，发病期间做什么都不起劲，应该说是什么都不想做，似乎完全与外界断联，前景一片迷惘，人受困雾霾中，走不出来。
永谊语重心长嘱咐抑郁症患者：“千万不要无所事事，太空闲就会胡思乱想，尽量让自己忙碌，努力专注在有兴趣的事物上，转移心情。”
花万元买冰淇淋机 制作过程疗愈
永谊感激身边的女友对他不离不弃，在他犯病期间，哄他、迁就他、帮助他，日子还是得继续过，永谊接受治疗后，意识到不能再一蹶不振，开始去摸索自己最有兴趣做的事，打从孩提时就爱吃冰淇淋的永谊，花了1万3000新元买了一台制作冰淇淋的机器，学习制作冰淇淋。
童年的喜悦唤醒了他，永谊花了两个月时间摸熟制作冰淇淋过程，尝试调配、试味，制成冰淇淋，然后兴致勃勃请周遭朋友吃，女友第一个尝鲜，“她觉得味道很好，试吃的朋友也喜欢，让我开始产生满足感。”
情绪最不稳定的那几个月，因制作冰淇淋，抑郁情绪获得宣泄的出口，逐渐变得开朗。
由于有了奋斗的目标，永谊逐渐走出阴霾，重展欢颜，受访时他表示仍在服药，处于康复当中，他透露，希望有机会将制作冰淇淋化为一门生意，供他“养老”，他不只说说，连店面也去看了，但因之前做生意失败收场，导致他欠缺自信，未敢把话说满。
不过，制作冰淇淋确实为他填平了内心的伤口缺失。
录制单曲 写给失智症家人
问起拍戏，永谊自认目前仍未处于最佳状态，估计最快也是明年再拍，“担心无法投入，我希望能交出最好的自己。”
这段期间，他录制了好些单曲，最近这一首是《模样》，也拍了音乐MV，“歌曲写的是失智症父亲，通过《模样》这首歌曲，传递关爱家人的信息，要学习关心身边的亲人，不要忽略他们，有空应该多陪陪他们。”
永谊从小与婆婆相依为命，但最疼爱他的婆婆很多年前也患上失智症，他却懵然不知，直到婆婆中风，他以过来人心情唱《模样》，字字出自肺腑。
永谊曾放话今年迎娶女友，问起婚期，他说：“我们的感情还是很好，当然希望越快（结婚）越好，但现在手头上还有该做的事没有做，她也很理解我，最快也应该是明年了。”
图/文：取自《联合早报》
