（峇株巴辖18日讯）峇株巴辖中华总商会会长傅庆隆律师说，随着我国生活水平不断提高，人均收入也增加， 大家应趁早投资自己的健康，经营养生之道，才能在晚年享受天伦之乐。

“当社会开始呈献老龄化的趋势时，健康无疑是对长寿者而言最大的财富。”

傅庆隆前天下午在该会福利组主办“健康养老在石城”讲座会上，这么说。讲座吸引逾130名会员商家出席聆听。

他说，许多人一辈子忙碌于赚钱，却忽视自身健康，尤其是老一辈的人，早期忙于打拼生活而从早忙到晚，工作十多个小时，日复一日对身体和精神造成损耗，久而久之影响健康，老年时全身疼痛，疾病找上门来。

“其实，峇株巴辖是一个非常适合退休养老的宜居城市。许多花园区都已提升和绿化，适合大家进行慢跑等运动；同时，峇株区也有3家专科医院，以及众多中西医诊所、有机健康饮食店、健身房或瑜伽学院等，为峇株人提供各种保健的选择。”

讲座邀请到新加坡国立大学精神科荣誉高级咨询顾问柯以煜教授、老年学专家符莉莉小姐及饮食治疗师郭盈伶同台分享，3位主讲人从个人精神层面、日常生活作息，以及健康均衡饮食角度，分享健康优雅慢活到老的秘诀。

出席者包括该会永久名誉会长拿督颜荣发及郭明发、署理会长许常健、福利组主任蓝椲明及副主任王致量等。

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