（新加坡8日讯）最近天气持续炎热潮湿，受访中医师发现因此而睡眠不安的患者增加达20%，频繁使用冷气和喝冷饮也使得更多人伤风感冒，久治不愈。

《新明日报》早前报道，气象署发文告说，5月份通常是新加坡一年中气温最高的月份之一，前两周天气持续炎热潮湿，多数下午最高气温会达到34摄氏度。

在少云的情况下，有几天预计将升到35摄氏度左右，并伴有雷阵雨。

受访中医师发现，高温潮湿的天气使更多人患上热伤风，即暑湿感冒。

中医师张磊说，近期的暑热诱发肝火，使人不好入睡或睡眠不安，更多人因此加大力度用冷气解暑助眠，结果受寒，导致感冒咳嗽。

“近期感冒咳嗽病例有所增加，不仅是因为冠病再次感染，其实有一半都是热伤风。”

除了吹冷气和风扇，很多人也狂喝冷饮、冰水降温，这也导致肠胃感冒和热伤风。

赵戈医师也指出，闷热的天气使得因喉咙痛、伤风咳嗽和失眠前来看诊的病人，增加了15%至20%。

“现在是春夏交替之季，肝火正旺、心火又起人容易睡眠不安。睡眠质量不好，加上出汗多、汗又出不畅，都会造成免疫力下降，也容易患上热伤风。”

陈美娥医师则说，最近一时热、一时雨的天气导致暑湿感冒，这占近期诊所90%的感冒病患。

“暑湿感冒的症状有鼻塞、流鼻涕和发烧，特点是难完全痊愈，也会出现泻肚子和消化不良的情况。”

她说，这类暑湿感冒多发于常熬夜的年轻人和上班族，喝水量不够的儿童也容易患上。

“预防暑湿感冒可以用食疗，多喝扁豆、老黄瓜汤，薏米水、绿豆汤等，冷气温度也不要开得太低。若症状严重，须尽快就医。”

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