报导：陈天保

（居銮1日讯）83岁长者享受骑车乐，不时和同伴骑著越野脚车，在各个小镇走透透，过著健康自在的乐龄生活！

赖学强常到南峇山登山，直到七十多岁时才开始骑越野脚车，从此就爱上了这项运动，先后骑行到丰盛港、巴罗、占美、加亨、新邦全金、拉央拉央、电台山等地方。

赖氏年轻时当过运输公司的罗厘司机，常常要搬货物，虽然身形瘦小，但是骑起车来，一点都不输年轻人。

他说，刚开始骑越野脚车时，不敢在马路边骑，之后在车友的邀约下，大胆跟进，随后便常常参加队伍活动。

他说，空閒时候，就三三两两一同骑脚车游览，有时连夜间都去骑脚车，与队友一同探索小镇的风土人情，也品尝美食。

“记忆中，曾从居銮市区骑脚车环绕亚依淡、新港、巴罗、占美、丰盛港、迪沙鲁、拉央拉央、新邦令金，最高记录骑过全程来回超过270多公里，费时约14个小时。”

他说，当中有一次，大伙骑脚车到巴罗吃榴槤，途经占美新村的油棕园，路面积水、路很烂，又有坑洞，路程很辛苦。

他说，但是一到目的地，看到美味榴莲，之前的经历和身体疼痛的感觉都消失了。

他说，孩子对他骑越野脚车的爱好有表示担心，不过他认为自己的体力和能力无问题，队友亦会照顾他，而且每次都是众人一起活动，会互相关照。

赖氏披露，今年计划和友人一同到槟城骑脚车，也计划到外国骑行。

骑脚车把疾病“驱走” 赖学强健康良好

赖学强近期不时到吉隆坡儿子家小住，协助照顾孙儿，在机缘巧合之下遇到多名志趣相投的年长者，认识了一班骑脚车的朋友，大家一起骑脚车。

他说，他与吉隆坡脚车队友们，常常分享骑脚车的手法及技术，脚车的种类和品牌优劣，平地脚车和爬山脚车的不同，大家分享经验。

他说，选择脚车要适合自己的体型和重量，鞋子也须注意安全，通过交流，让他更了解这项运动。

赖学强说，骑脚车就是把疾病“驱走”，他每年都有检查身体，健康状况良好，至今都没有三高问题，相信与常骑脚车有关。

他鼓励同龄的朋友，一起骑脚车，远离疾病，过健康生活。

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