（居銮12日讯）居銮乾坤八卦龟鹤气功班主席钟瑞娣说，我国是东南亚国家中，拥有最多肥胖人口的国家，并有30%人口有三高问题。

她说，而保持健康的最佳处方就是改变饮食习惯和多运动，要管住自己的嘴，并迈开双腿运动。

钟氏日前在该气功班成立26周年餐会上说，目前生活节奏快，为了方便，加工食品是现代饮食的主流。

她说，但是许多加工食品含高糖高盐高脂肪 ，摄取太多加工食品会造成肥胖、糖尿病、脑血管病、冠心病、癌症等。

她也说，我国已进入老龄化的社会，癌症病发率越，根据统计，10人中有一人患有癌症，糖尿病患每五人就有一人，2019年统计有390万人是糖尿病患， 政府每年要花费50亿令吉治疗糖尿病患。

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