石城华扬扶轮社 三管齐下办医药讲座
(峇株巴辖11日讯)石城华扬扶轮社日前举办复苏期管制令期间的首场公开讲座,通过现场讲座、面子书直播及Zoom线上会议“三管齐下”,吸引逾60人学习保健新知。
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疫情改变活动方式,却不影响公众用各自适宜的方式,学习医药新知。石城华扬扶轮社日前特邀请Zell V医疗国际集团医学系主任、高级顾问医生兼科学家杨森捷教授,分享“防治慢性病/不治之症,迈向健康长寿的大揭秘”课题。
当天讲座通过线上预先报名,获得31人亲临石城华扬扶轮社会所聆听讲座,而同步进行的面子书直播及Zoom线上会议,也各别吸引25人及10人参与。
筹委会主席傅美韵说,这场讲座原定2月29日举行,因传出新冠肺炎疫情,筹委会为了安全起见,虽已印好海报及横幅,仍决定展延讲座,结果一拖就拖到6个月后,好不容易跟杨教授敲定时间,才让讲座顺利进行。
石城华扬扶轮社社长陈文煌感谢杨森捷医生特地抽空回乡,为大家剖析生命的奥秘,让与会者更了解延长生命可以从饮食着手。
主讲人杨森捷在会上指出,抗衰老的关键是细胞里的NAD(烟酰胺腺嘌呤二核甘酸),它是细胞保持活力的重要支撑,但随着年龄增长,NAD水平会不断降低,细胞代谢能力也随之受影响。
他强调,要保持健康,就要多吃富含纤维食物(如蔬菜水果)、谷类食物、选择低脂肪、低胆固醇食物,再加上适量运动,能减少老年痴呆风险,而保持乐观心态的人特别长寿。
出席者包括石城华扬扶轮社创社社长陈丽媚、副社长黄志豪、财政林霓及筹委会副主席魏佩玲等。