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疫情打开大笑瑜伽之门 创始人:每天大笑10次解压
报导:林健海
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(新山8日讯)大笑瑜伽导师兼国际大笑瑜伽大学创始人马丹卡塔里亚博士指出,新冠肺炎疫情日趋严重,越来越多人承受多重压力,希望民众透过大笑瑜伽来放松解压。
他说,疫情也为大笑瑜伽团体打开大门,带入学校、社区、医院及洗肾中心等地方。
“大笑有助于民众解压,每天笑10次,不但能解除烦恼,更能保持身心健康。”
马丹卡塔里亚昨午为马来西亚大笑瑜伽团队主办的首届zoom线上“马来西亚大笑瑜伽盛会”开幕,这么指出。
“我们希望打造一个欢笑的世界、欢笑的城市,大家一起在欢笑中一起成长。”
这个主题为“欢笑、歌唱、舞蹈、玩乐”的线上“马来西亚大笑瑜伽盛会”,共有260人本地和海外热爱大笑瑜伽者参与。
参与者都是在家穿着传统服装,各自在家,大笑共乐外,并与来自海外与马来西亚大笑瑜伽导师、教练和大使,也为线上参与者,呈献一系列主题的大笑瑜伽运动、唱歌、舞蹈与玩乐。
随后马丹卡塔里亚和他的妻子马杜里也为此盛会揭开序幕。
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