（峇株巴辖2日讯）峇株巴辖中华总商会青商团康乐与体育竞技组日前主办“声音疗愈分享会”，获得87人线上参与，一起透过声音疗法释放心理压力。

青商团康乐与体育竞技组副主任林观耀说，疫情之下，许多人都面对各种压力，相信声音疗法能为大家带来更多正能量。

“声音疗愈师”林芷苇分享说，在疫情期间，大家可通过一些方式来缓解压力，包括聆听梵音唱诵或古典音乐、静心、运动及保持规律的作息等。

她说，音疗使用颂砵及铜锣等工具，透过共振原理调整身体失衡的频率，使之和谐并增强自愈能力，有助于改善睡眠品质、缓解压力与情绪困扰。

“其实治疗与疗愈是不同的概念，治疗是针对病症做立即性处理，而疗愈涵盖的层面更广，包括健康、情绪及意识。”

上述活动是青商团主办“启航抗疫”线上系列活动之一，林芷苇也在问答环节中赠送4本书给参与者。

活动参与者包括峇株巴辖中华总商会永久名誉会长郭耀通、会长傅庆隆、青商团团长程淑凤、署理团长林志立及康乐与体育竞技组主任蔡伟忠等。

高兴

惊讶

愤怒

悲伤

无聊