（麻坡27日讯）巴力峇九启新学校特邀营养师进入校园，以绘本《肚子里的火车站》来引导学生们正确的饮食习惯及均衡食物营养的重要性。

该校邀请张春慧为学生们主讲良好及均衡的饮食方式。她通过《肚子里的火车站》绘本生动有趣的故事情节和可爱的插画，向学生们展示健康饮食的概念，并且帮助他们理解身体需要各种不同的营养来保持健康。

校长李凉金指出，此项讲座目的是为了教导小朋友正确的饮食习惯和健康饮食的均衡重要性。

她说，主讲人向学生传授正确的饮食知识，提供关于营养和健康饮食的基本知识，包括各类营养素的作用、食物的选择和搭配等，帮助他们了解何为健康饮食。

她继续透露，学生们从讲座中了解到，在日常饮食中要摄入适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，以维持身体健康。

此外，主讲人也告诉学生健康饮食的益处，如有助于增强免疫力、维持健康体重、促进生长发育等，激发他们对健康饮食的兴趣和意识。

另一方面，现场也设有互动游戏，引导学生培养良好的饮食习惯，包括适当选择食物、规律进餐、控制食量等，从小养成健康的生活方式。

李凉金强调，通过讲座帮助了学生树立正确的饮食观念，培养健康的饮食习惯，从而促进他们的身心健康和全面发展。

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