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    压力 焦虑 忧郁 需及时干预 免变成慢性病

    林添顺(左2起)及莫达为“2023年柔州精神健康日及防止自杀”活动开幕。 (图取自林添顺面子书)

    (笨珍21日讯)根据2017年国家健康与发病率调查显示,柔州16岁以上居民的心理健康患病率为22.2%,而全国为29.2%。此外,2019年的调查也显示,柔州的忧郁症患病率预计为1.2%,而全国为2.3%。

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    柔佛州卫生及团结委员会主席林添顺指出,过去很多人忽略精神健康问题,但冠病疫情爆发后,身心健康问题引起了人们关注。

    他说,2024年财政预算案中,卫生部获得逾412亿令吉拨款,这笔款项除了用为建设和提升医院之外,部份也将作为提高国人身心健康发展的开销,以便和人民及社区一起克服这个课题。

    林添顺前日为“2023年柔州精神健康日及防止自杀──心理健康关乎所有人,停止污名化”活动开幕时,如是指出。

    林添顺(左2起)及莫达参观展摊,并与工作人员交流。 (图取自林添顺面子书)

    另外,林添顺援引国家健康与发病率调查(NHMS)的数据指出,国内有11.2%的乐龄人士出现忧郁征状,且有42万4000名青少年经历心理健康问题。

    “2017年的数据显示,在13至17岁的青少年当中,10人中就有1人面对压力,10人中也有2人感到抑郁;此外,10人中有4人出现焦虑征状。”

    与此同时,他说,2022年的一项数据也显示,8名青少年中有1人曾经想要自杀,同时,10名青少年中也有1人曾经试图自杀。

    “上述情况是令人担忧,所以我们有必要和学校一起关注这些少年人的心理健康问题。”

    除了老年人和少年,林添顺指出,全国有心理健康问题的成人也高达50万人,有关数据令人忧心之余,也凸显另一个问题,即至今为止仍然有很多遭受心理健康困扰的国人没有勇气接受治疗。

    林添顺(前排中)与出席“2023年柔州精神健康日及防止自杀”活动的与会者大合照。 (图取自林添顺面子书)

     

    精神健康和精神疾病不同

    柔州卫生局主任莫达指出,精神健康问题和精神疾病其实是两种不同的情况。

    他说,社会人士通常认为压力、焦虑或忧郁是一种精神疾病,其实3种情况是属于心理健康问题,它们会扰乱人的情绪或感觉,导致人的日常生活功能无法达到最佳水平。

    他提醒,若出现上述情况需要及时干预,以免其变成慢性病,即长期发展到增加精神疾病的风险程度。

    “精神疾病是一种大脑功能障碍,会导致思想、感觉的严重紊乱并影响个人的行为。”

    莫达指出,社会人士对心理健康问题的接受或负面看法被称为“耻辱感”(stigma)。耻辱感会让情绪困扰的人羞于寻求进一步评估和早期干预,因此选择默默承受。有鉴于此,活动以“心理健康关乎所有人,停止污名化”为主题。

     

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